ถอดรหัสการวางแผนภาษี 2568 “พลัง” สู่ความมั่งคั่ง ของมนุษย์เงินเดือน

ถอดรหัสการวางแผนภาษี 2568: เปลี่ยน “ภาระ” ให้เป็น “พลัง” สู่ความมั่งคั่งของมนุษย์เงินเดือน เมื่อเข้าสู่ไตรมาส 3 สัญญาณหนึ่งที่ชัดเจนสำหรับมนุษย์เงินเดือนทุกคนคือ “ฤดูกาลวางแผนภาษี” ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว หลายท่านอาจรู้สึกว่าเป็นเรื่องซับซ้อนและเป็นภาระที่ต้องจัดการ แต่ในมุมมองของนักการเงินและการลงทุน ผมขอยืนยันว่านี่คือ “โอกาสทอง” ที่ดีที่สุดในการบริหารจัดการเงินของเรา แก่นแท้ของการวางแผนภาษีที่ชาญฉลาดนั้น ไม่ใช่การหลีกเลี่ยงหรือการจ่ายให้น้อยที่สุด แต่คือ การเปลี่ยนทิศทางของเงิน จากเดิมที่ต้องจ่ายออกไปเป็น “ภาระผูกพันทางกฎหมาย” ให้กลายมาเป็น “เงินลงทุนในอนาคตของตัวเราเอง” อย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วย บทความนี้คือคู่มือฉบับสมบูรณ์ที่จะนำท่านไปรู้จักกับเครื่องมือ, กระบวนการ และกลยุทธ์การวางแผนภาษีสำหรับปี 2568 ที่ปรับให้เข้ากับสถานะทางการเงินที่แตกต่างกัน เพื่อเปลี่ยนท่านจาก “ผู้เสียภาษี” ให้กลายเป็น “สถาปนิกผู้ออกแบบอนาคตทางการเงินของตนเอง” สรรพาวุธลดหย่อนภาษีปี 2568: รู้จักเครื่องมือสร้างความมั่งคั่ง ก่อนจะเข้าสู่สนามรบ เราต้องรู้จักอาวุธที่เรามีเสียก่อน รายการลดหย่อนภาษีเหล่านี้คือเครื่องมือที่ภาครัฐมอบให้เราใช้บริหารเงินได้อย่างถูกกฎหมายและมีประสิทธิภาพ หมวด 1: สิทธิประโยชน์ส่วนบุคคลและครอบครัว (The Essentials) เป็นสิทธิ์ขั้นพื้นฐานที่ช่วยลดภาระให้แก่ผู้มีเงินได้และผู้ที่มีหน้าที่ดูแลครอบครัว ลดหย่อนส่วนตัว: 60,000 บาท คู่สมรส (ไม่มีเงินได้): 60,000 บาท บุตร: คนแรก 30,000 บาท, คนที่สองเป็นต้นไป (เกิดตั้งแต่ปี 2561) คนละ 60,000 บาท อุปการะบิดามารดา […]

EP80: ครัวซองต์ชิ้นเดียว ‘ไขมันทรานส์’ อุดตันเส้นเลือดไปอีก 7 วัน

EP80: ครัวซองต์ชิ้นเดียว… ‘ไขมันทรานส์’ อุดตันเส้นเลือดไปอีก 7 วัน เสียงฉีกครัวซองต์ที่ดังกรอบ อาจเป็นเสียงเดียวกับที่หลอดเลือดของคุณกำลังถูกทำลาย…ความจริงคือ: ครัวซองต์และเบเกอรี่ราคาถูกส่วนใหญ่ไม่ได้ทำจาก “เนยแท้” แต่คือ “ไขมันอุตสาหกรรม” (มาการีน/เนยขาว) แหล่งกำเนิดของไขมันที่เลวร้ายที่สุด: ไขมันทรานส์ (Trans Fat) มันคือ “พลาสติก” ที่ร่างกายกำจัดไม่ได้! เมื่อคุณกินเข้าไป มันจะเข้าไป: เพิ่มไขมันเลว (LDL) ที่เป็นขยะในเส้นเลือด ไล่ไขมันดี (HDL) ที่เป็นเหมือน “รถเก็บขยะ” ทิ้งไป สร้างการอักเสบ ทำลายผนังหลอดเลือดโดยตรง ผลลัพธ์คือ หายนะแบบติดเทอร์โบในหลอดเลือดของคุณ แม้จะกินแค่วันจันทร์ แต่ฤทธิ์เดชของมันยังคงทำร้ายคุณต่อเนื่องไปจนถึงสุดสัปดาห์! ถึงเวลาเป็นนักสืบเบเกอรี่! พลิกดูฉลากทันที มองหาคำว่า “เนย (Butter)” เท่านั้น! ถ้าเจอ “เนยขาว”, “มาการีน”, หรือ “Partially Hydrogenated Oil”…วางมันลงซะ! หรือถามคนขายให้แน่ใจ หลอดเลือดของคุณไม่ใช่ถังขยะสำหรับทิ้งของเสียจากโรงงานอุตสาหกรรม เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ร่างกาย เพราะไม่มีใครทำเพื่อคุณได้นอกจากตัวคุณเอง MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1 คิดค้นความล้ำหน้า เพื่อชีวิตผู้ชายมีระดับ

EP79: เตือนภัย! โยเกิร์ตทำฮอร์โมนชายพัง

EP79: หยุด! โยเกิร์ตผลไม้ที่คุณคิดว่า ‘ดีต่อสุขภาพ’…อาจกำลังทำลายฮอร์โมนชายของคุณอยู่! คุณกำลังเข้าใจผิด คิดว่าโยเกิร์ตผลไม้คือของว่างชั้นดี แต่ความจริงมันคือ ‘ระเบิดน้ำตาล’ ที่ปลอมตัวมาอย่างแนบเนียน “ผลไม้” ก้นถ้วยคือแยมที่เคี่ยวด้วยน้ำตาลมหาศาล ซึ่งไม่ได้เลี้ยง ‘เชื้อดี’ (Probiotics) ในลำไส้ แต่กลับเป็นอาหารชั้นเลิศของ ‘เชื้อร้าย’ และเชื้อราอย่าง ‘แคนดิดา’ (Candida) เมื่อสมดุลลำไส้พัง (Dysbiosis)… การดูดซึมแร่ธาตุสำคัญอย่างสังกะสีและแมกนีเซียม ซึ่งเป็นวัตถุดิบสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนก็รวนไปด้วย! ลำไส้ที่อักเสบจึงเท่ากับโรงงานผลิตฮอร์โมนที่ขาดวัตถุดิบ The Winner’s Choice: ทางเลือกของผู้ชนะ เปลี่ยนมากิน ‘กรีกโยเกิร์ต’ สูตรธรรมชาติ (Plain Greek Yogurt) ที่มีโปรตีนสูงกว่าเกือบ 2 เท่าและน้ำตาลต่ำกว่ามาก อยากเพิ่มรสชาติ? เติมผลไม้ตระกูลเบอร์รี่สดเข้าไปเอง คุณคือผู้คุมเกมน้ำตาลทั้งหมด! และอย่าลืมให้อาหารกองทัพเชื้อดีของคุณด้วย ‘พรีไบโอติกส์’ (Prebiotics) ซึ่งเป็นเหมือนปุ๋ยชั้นดี พบได้ในกระเทียม, หอมแดง, หน่อไม้ฝรั่ง และข้าวโอ๊ต หยุดเลี้ยงเชื้อร้ายด้วยน้ำตาล เลือกฉลาดเพื่อสุขภาพและสมรรถภาพสูงสุดของผู้ชายอย่างแท้จริง MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1 คิดค้นความล้ำหน้า เพื่อชีวิตผู้ชายมีระดับ

EP78: แค่ 1 ชั่วโมง ฟาสต์ฟู้ดเปลี่ยน ‘ฮอร์โมนชาย’ เป็นหญิง

EP78: แค่ 1 ชั่วโมง ฟาสต์ฟู้ดเปลี่ยน ‘ฮอร์โมนชาย’ เป็นหญิง หยุด! ก่อนกัดเบอร์เกอร์คำนั้น!  รู้หรือไม่ว่าความสุขชั่ววูบแค่ 5 นาที กำลังแลกกับฮอร์โมนความเป็นชายของคุณที่ดิ่งเหวลงถึง 30% ภายใน 60 นาที! นี่ไม่ใช่มโน แต่คือวิทยาศาสตร์ล้วนๆ! เมื่อฟาสต์ฟู้ดเข้าปาก ร่างกายจะมองว่ามันคือ “การโจมตีจากสารพิษ” และเข้าสู่ “ภาวะฉุกเฉิน” ทันที! ระบบทุกอย่างจะหยุดกิจกรรม “ยามสงบ” รวมถึงการผลิต “ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน” เพื่อเอาพลังงานทั้งหมดไปสู้กับการอักเสบเฉียบพลัน อาการ “Food Coma” ที่คุณรู้สึก อิ่มจนง่วง สมองตื้อ หมดแรง…มันคือสัญญาณเตือนว่าฮอร์โมนชายของคุณกำลังถูกน็อกเอาต์! ถ้าปล่อยให้เป็นนิสัย มันคือวงจรอุบาทว์: กินฟาสต์ฟู้ด  อ้วนลงพุง  ฮอร์โมนชายถูกเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนหญิง  ยิ่งหมดไฟ ไร้แรงขับเคลื่อน เผลอกินไปแล้ว? มื้อถัดไป “กู้ร่าง” ด่วนด้วย:  บรอกโคลี: ช่วยตับกำจัดฮอร์โมนหญิงส่วนเกิน  หอยนางรม/เมล็ดฟักทอง: เติมสังกะสีสุดยอดแร่ธาตุสร้างฮอร์โมนชาย  อะโวคาโด: ไขมันดีช่วยดับไฟอักเสบ ทุกมื้อคือการตัดสินใจ…เลือก “เติมเชื้อเพลิง” หรือ “ดับไฟ” ความเป็นชายของคุณ MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1 คิดค้นความล้ำหน้า เพื่อชีวิตผู้ชายมีระดับ

EP77: น้ำมันพืช ตัวการเส้นเลือดอุดตัน น้องชายไม่แข็ง

MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1 สินค้าสำหรับผู้ชายคุณภาพสูง ได้รับความนิยมยาวนานในประเทศไทย.

 EP77 : น้ำมันพืช…ตัวการเส้นเลือดอุดตัน น้องชายไม่แข็ง! น้ำมันถั่วเหลือง ข้าวโพด ดอกทานตะวัน คาโนล่า ที่คิดว่าปลอดภัย จริงๆ คือแหล่ง โอเมก้า 6 เกินขนาด → จุดไฟการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย  ทำลายผนังหลอดเลือด (Endothelium) ให้กลายเป็น “กระดาษทราย” → คราบพลัคเกาะง่าย → เสี่ยงเส้นเลือดอุดตัน และหย่อนสมรรถภาพ เพราะการแข็งตัวคือเรื่องของหลอดเลือด 100%  ทิ้ง: น้ำมันถั่วเหลือง ข้าวโพด ดอกทานตะวัน คาโนล่า รำข้าว มาการีน  ใช้: น้ำมันมะพร้าว กี อะโวคาโด (ผัด/ทอด) + น้ำมันมะกอก Extra Virgin (สลัด)  เสริมปลาไขมันดี อะโวคาโด ถั่ว ไข่ทั้งฟอง = ฟื้นฟูหลอดเลือด & ฮอร์โมนชาย   MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1 คิดค้นความล้ำหน้า เพื่อชีวิตผู้ชายมีระดับ

Podcast: รู้ทัน “แผ่นดินทรุด” คู่มือเอาตัวรอด

รู้ทัน “แผ่นดินทรุด” คู่มือเอาตัวรอด ภัยแผ่นดินทรุดใกล้ตัวกว่าที่คิด! จากถนนยุบถึงอาคารร้าว คือสัญญาณอันตรายที่เราต้องรู้ทัน การเตรียมพร้อมและรับมืออย่างมีสติ คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุด เตรียมพร้อมก่อนเกิดเหตุ: สังเกตสัญญาณเตือนรอบตัว เช่น รอยร้าวใหม่บนผนัง, ประตูหน้าต่างฝืด, พื้นดินยุบตัว หรือเสาไฟเอียงผิดปกติ และจัดเตรียม “กระเป๋าฉุกเฉิน” ที่มีน้ำ, อาหารแห้ง, ยา, ไฟฉาย และเอกสารสำคัญไว้ให้พร้อมเสมอ วิธีเอาตัวรอดเมื่อเกิดเหตุ: 1. เดินเท้า: รีบหนีออกจากพื้นที่ทันที อย่ามุงดู ตะโกนเตือนผู้อื่น แล้วโทรแจ้งเหตุ 191/1669 จากที่ปลอดภัย 2. ขับรถ: ตั้งสติ ชะลอรถ เปิดไฟฉุกเฉิน หากรถตกหลุมแต่ยังปลอดภัย ให้อยู่ในรถรอความช่วยเหลือ แต่ถ้าเสี่ยงพลิกคว่ำ ให้รีบออกจากรถทันที 3. ในอาคาร: ยึดหลัก “หมอบ-กำบัง-ยึดเกาะ” ใต้โต๊ะที่แข็งแรง รอจนการสั่นสะเทือนหยุดจึงอพยพ การช่วยเหลือผู้อื่น: สิ่งสำคัญที่สุดคือ “ผู้ช่วยต้องปลอดภัยก่อน” ประเมินความเสี่ยงรอบตัว หากไม่แน่ใจ ห้ามเข้า! หน้าที่ของเราคือรีบโทรแจ้งเจ้าหน้าที่ หากจำเป็นต้องช่วย ให้ปฐมพยาบาลเท่าที่ทำได้ […]

Podcast: วางแผนภาษี สู่ความมั่งคั่งของมนุษย์เงินเดือน

ถอดรหัสการวางแผนภาษี 2568: เปลี่ยน “ภาระ” ให้เป็น “พลัง” สู่ความมั่งคั่งของมนุษย์เงินเดือน เมื่อเข้าสู่ไตรมาส 3 สัญญาณหนึ่งที่ชัดเจนสำหรับมนุษย์เงินเดือนทุกคนคือ “ฤดูกาลวางแผนภาษี” ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว หลายท่านอาจรู้สึกว่าเป็นเรื่องซับซ้อนและเป็นภาระที่ต้องจัดการ แต่ในมุมมองของนักการเงินและการลงทุน ผมขอยืนยันว่านี่คือ “โอกาสทอง” ที่ดีที่สุดในการบริหารจัดการเงินของเรา แก่นแท้ของการวางแผนภาษีที่ชาญฉลาดนั้น ไม่ใช่การหลีกเลี่ยงหรือการจ่ายให้น้อยที่สุด แต่คือ การเปลี่ยนทิศทางของเงิน จากเดิมที่ต้องจ่ายออกไปเป็น “ภาระผูกพันทางกฎหมาย” ให้กลายมาเป็น “เงินลงทุนในอนาคตของตัวเราเอง” อย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วย บทความนี้คือคู่มือฉบับสมบูรณ์ที่จะนำท่านไปรู้จักกับเครื่องมือ, กระบวนการ และกลยุทธ์การวางแผนภาษีสำหรับปี 2568 ที่ปรับให้เข้ากับสถานะทางการเงินที่แตกต่างกัน เพื่อเปลี่ยนท่านจาก “ผู้เสียภาษี” ให้กลายเป็น “สถาปนิกผู้ออกแบบอนาคตทางการเงินของตนเอง”   MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1 คิดค้นความล้ำหน้า เพื่อชีวิตผู้ชายมีระดับ

Podcast: Tax Blueprint 4 ขั้นตอนวางแผนภาษีให้เต็ม MAX

คีย์เวิร์ดสำหรับแบรนด์ MDX ผู้ชายอันดับ 1, ผลิตภัณฑ์ดูแลผู้ชาย, สินค้าอันดับ 1 สำหรับผู้ชาย, ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวผู้ชาย, แบรนด์ดูแลตัวเองสำหรับผู้ชาย.

 Tax Blueprint – 4 ขั้นตอนวางแผนภาษีให้เต็ม MAX ภาษีไม่ใช่ภาระ แต่มันคือ “เกมกลยุทธ์” ที่คุณต้องเล่นให้เป็น  นี่คือ พิมพ์เขียว 4 Step ที่จะช่วยคุณจัดการภาษีได้อย่างมืออาชีพ   Calculate & Project – คำนวณรายได้ทั้งปี รวมโบนัส/OT/รายได้เสริม  Audit Deductions – ตรวจสอบสิทธิ์ลดหย่อนที่มีแล้ว เช่น PVD, ดอกเบี้ยบ้าน, ประกัน  Identify the Gap – หักค่าใช้จ่าย + ลดหย่อน → เห็น “ช่องว่าง” ที่ต้องเติมเพื่อกดฐานภาษีลง  Execute with Priority – เติมให้เต็มด้วยเครื่องมือภาษี (RMF, SSF, ประกันบำนาญ ฯลฯ) ตามลำดับความคุ้มค่า  แผนนี้จะเปลี่ยนคุณจาก ผู้เสียภาษี → นักลงทุนอนาคต  อย่ารอให้ถึงสิ้นปีแล้วค่อยคิด เริ่มวันนี้เพื่อให้เงินทำงานแทนคุณ!   MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1 คิดค้นความล้ำหน้า เพื่อชีวิตผู้ชายมีระดับ

Podcast: ถอดรหัสการวางแผนภาษี 2568: เปลี่ยน “ภาระ” ให้เป็น “พลัง”

ถอดรหัสการวางแผนภาษี 2568: เปลี่ยน “ภาระ” ให้เป็น “พลัง” หลายคนมองภาษีเป็น “ภาระ” แต่จริงๆ แล้วมันคือ โอกาสทอง ที่จะเปลี่ยนเงินที่ต้องจ่าย…ให้กลายเป็นเงินลงทุนเพื่ออนาคต   สรรพาวุธลดหย่อนภาษี 2568  สิทธิ์พื้นฐาน – ลดหย่อนส่วนตัว 60,000 / คู่สมรส 60,000 / บุตร 30,000–60,000 / อุปการะพ่อแม่ 30,000  เกราะป้องกันความเสี่ยง – ประกันสังคม, ประกันชีวิต (สูงสุด 100,000), ประกันสุขภาพตนเอง/พ่อแม่  เครื่องยนต์ความมั่งคั่ง – PVD/กบข., RMF, SSF, ประกันบำนาญ (รวมกันไม่เกิน 500,000)  การให้ & สินทรัพย์ – ดอกเบี้ยบ้าน (100,000), เงินบริจาค, มาตรการรัฐ  ภาษี = ไม่ใช่การเสียเงิน แต่คือ การออกแบบอนาคตทางการเงิน ของคุณเอง  ติดตามตอนต่อไป เราจะพาคุณมาประกอบร่างเป็น “แผนภาษีฉบับสมบูรณ์” ที่เปลี่ยนคุณจาก ผู้เสียภาษี → นักลงทุนอนาคต MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1 […]

นมถั่วเหลือง ทางเลือกสุขภาพที่อาจไม่เหมาะกับผู้ชาย

ทลายความเชื่อสุขภาพผิดๆ ที่ผู้ชายต้องรู้: นมถั่วเหลือง ทางเลือกสุขภาพที่อาจไม่เหมาะกับผู้ชาย นมถั่วเหลืองได้สร้างภาพลักษณ์ให้ตัวเองเป็น “ทางเลือกสุขภาพ” สำหรับคนที่ไม่ดื่มนมวัว มันเต็มไปด้วยโปรตีน ปราศจากแลคโตส และเป็นมิตรกับผู้ทานมังสวิรัติ แต่ท่ามกลางคุณประโยชน์เหล่านั้น มีความจริงอีกด้านที่ซ่อนอยู่ซึ่งผู้ชายที่ใส่ใจเรื่องสมรรถภาพและฮอร์โมนต้องตระหนักรู้ ไม่ได้บอกว่านมถั่วเหลืองคือ “ยาพิษ” แต่ผมจะบอกว่าการดื่มมันเป็นกิจวัตรทุกเช้า อาจเป็นพฤติกรรมที่กำลังรบกวนสมดุลฮอร์โมนอันเปราะบางของคุณอย่างเงียบๆ มันคือการเติมสารประกอบที่ “เลียนแบบฮอร์โมนหญิง” เข้าสู่ร่างกาย ซึ่งอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ฉลาดที่สุดสำหรับผู้ชายที่ต้องการรักษาสภาวะความเป็นชายให้สูงสุด Phytoestrogens 101: สารประกอบในพืชที่ทำตัวเหมือน “กุญแจผี” ในถั่วเหลืองมีสารประกอบตามธรรมชาติกลุ่มหนึ่งที่เรียกว่า “ไอโซฟลาโวน” (Isoflavones) ซึ่งเป็น “ไฟโตเอสโตรเจน” (Phytoestrogens) ชนิดหนึ่งที่ทรงพลังมากที่สุด ไฟโตเอสโตรเจนคือสารจากพืชที่มีโครงสร้างโมเลกุลคล้ายคลึงกับฮอร์โมน “เอสโตรเจน” (Estrogen) หรือฮอร์โมนหญิงของมนุษย์อย่างน่าทึ่ง ความคล้ายคลึงนี้ทำให้มันสามารถทำตัวเป็น “กุญแจผี” เข้าไปไขใน “รูกุญแจ” หรือตัวรับเอสโตรเจน (Estrogen Receptors) ในเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายของคุณได้ เมื่อกุญแจผีเข้าไปในระบบ มันสามารถสร้างความสับสนได้ 2 รูปแบบ: คืออาจจะเข้าไป “ขวาง” ไม่ให้เอสโตรเจนตัวจริงทำงาน หรืออาจจะเข้าไป “กระตุ้น” ให้เซลล์ทำงานเหมือนได้รับเอสโตรเจนจริงๆ แม้จะมีความแรงน้อยกว่าก็ตาม สำหรับร่างกายของผู้ชายที่ซึ่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนควรจะเป็นผู้คุมเกม การมีสารที่เข้ามาปั่นป่วนระบบเอสโตรเจนอยู่ตลอดเวลา ถือเป็นความเสี่ยงที่ไม่จำเป็น ปริมาณเท่าไหร่ถึงน่ากังวล?: เมื่อวิทยาศาสตร์ยังเสียงแตก นี่คือประเด็นที่ต้องพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมา: งานวิจัยในเรื่องนี้ยังคงมีผลลัพธ์ที่หลากหลายและเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ งานวิจัยเชิงสังเคราะห์ขนาดใหญ่ (Meta-analysis) หลายชิ้นสรุปว่า […]