7 วันแรก ทาน 2 แคปซูล จากนั้น 1 แคปซูล ก่อนนอนทุกวัน | ผลขั้นต้นใน 4-7 วันแรก (ผลเต็มที่ 2-3 เดือน) จากนั้นทานวันเว้นวัน หรือหยุดทานได้ (หรือทานต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพแข็งแรงทุกวัน)

ทาน 2 แคปซูล ล่วงหน้า 15-30 นาที พร้อมทำภารกิจได้ทันที ผลลัพธ์อยู่นาน 2-3 วัน โดยไม่ต้องทานซ้ำ