06
Nov
Nov
EP114: ยาอายุวัฒนะ 3 ความเชื่อผิดที่ทำให้คุณ “เสียเงินฟรี” เทรนด์ “Longevity” (การมีอายุยืนยาว) กำลังดัง แต่คนส่วนใหญ่กำลัง “เสียเงินฟรี” ให้กับผลลัพธ์ 10% แต่กลับมองข้ามผลลัพธ์ 90% (ที่อาจจะฟรี) วันนี้ผมขอ “ทุบ” 3 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ “ยาอายุวัฒนะ” ครับ 💥 ทุบความเชื่อที่ 1: “แค่กินวิตามินรวม (Multivitamin) ก็พอแล้ว” [The Myth (ความเชื่อ):] คิดว่าการกินวิตามินรวมเม็ดเดียวตอนเช้า คือการ “ซื้อประกันสุขภาพ” ที่ง่ายที่สุด จบ [The Fact (ความจริง):] วิตามินรวมคือ “กระสุนลูกปราย” (Shotgun) ครับ มันดีกว่าไม่ทำอะไรเลย แต่ในโลกของ Performance เราไม่ยิงมั่ว เราใช้ “กระสุนสไนเปอร์” (Sniper) เมื่อคุณอายุ 30+ ร่างกายไม่ได้ต้องการ “ทุกอย่าง” […]