Tag Archives: personality

แค่เปลี่ยนลุค เงินเดือนก็พุ่ง จิตวิทยาความหล่อ ที่คุณไม่เคยรู้ (Style Upgrade 2026)

สุขภาพผู้ชาย, เเบรนด์น้ำมันผู้ชายอันดับ 1, MDX, ดูแลสุขภาพผู้ชาย, สินค้าดูแลผิวและเสริมสร้างสมรรถภาพ, ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชาย, สินค้าคุณภาพสูงสำหรับผู้ชาย, แบรนด์ MDX เวิร์ลคลาสสำหรับผู้ชาย.

แค่เปลี่ยนลุค เงินเดือนก็พุ่ง! จิตวิทยาความหล่อที่คุณไม่เคยรู้ (Style Upgrade 2026) “อย่าตัดสินหนังสือที่หน้าปก…” ประโยคนี้ฟังดูดีครับ แต่มันใช้ไม่ได้จริงในโลกธุรกิจ! ความจริงที่โหดร้ายคือ มนุษย์เราใช้เวลาเพียง 7 วินาที ในการตัดสินคนแปลกหน้า และ 55% ของความประทับใจแรกพบ (First Impression) มาจาก “สิ่งที่เราเห็น” (รูปลักษณ์ การแต่งกาย) ไม่ใช่ “สิ่งที่เราพูด” หรือ “ความเก่ง” ที่ซ่อนอยู่ข้างใน ปี 2025 ที่ผ่านมา คุณอาจจะก้มหน้าก้มตาทำงานหนัก จนลืมดูแลตัวเอง ปล่อยตัวโทรม พุงยื่น ผมยุ่ง ใส่เสื้อยืดตัวเก่าไปทำงาน โดยคิดว่า “ผลงานจะพิสูจน์ทุกอย่าง” แต่เชื่อผมเถอะครับว่า ในปี 2026 ที่การแข่งขันสูงลิ่ว “ภาพลักษณ์ที่ดี” คือแต้มต่อที่คุณปฏิเสธไม่ได้ วันนี้ MDX จะพาคุณมาทำความรู้จักกับ “The Beauty Premium” หรือส่วนต่างทางรายได้ของคนหน้าตาดี และวิธีอัปเกรดลุคให้ดู “แพง” ขึ้นทันตาเห็น […]

พลังแห่งการแต่งตัว 3 กฎเหล็กที่ผู้ชาย 99% มองข้าม

พลังแห่งการแต่งตัว 3 กฎเหล็กที่ผู้ชาย 99% มองข้าม การแต่งกายเป็นมากกว่าแค่เรื่องภายนอก แต่มันคือรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารที่ทรงพลังที่สุด เป็นเครื่องมือที่ส่งผลโดยตรงต่อวิธีที่คนอื่นรับรู้ในตัวคุณ และที่สำคัญกว่านั้นคือส่งผลต่อวิธีที่คุณรับรู้ในตัวเองอีกด้วย วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเสื้อผ้าที่เราสวมใส่สามารถเปลี่ยนกระบวนการคิดและเพิ่มความมั่นใจได้อย่างน่าทึ่ง แนวคิดนี้ถูกเรียกว่า ‘Enclothed Cognition’ หรือ “จิตวิทยาผ่านการสวมใส่” ซึ่งถูกนำเสนอใน Journal of Experimental Psychology งานวิจัยพบว่าการสวมใส่เสื้อผ้าที่มีความหมายเชิงสัญลักษณ์บางอย่าง (เช่น เสื้อกาวน์ของแพทย์ที่สื่อถึงความฉลาดและรอบคอบ) สามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำกิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิได้จริง นี่คือข้อพิสูจน์ว่าการแต่งกายที่เหมาะสมไม่ใช่แค่เรื่องของภาพลักษณ์ภายนอก แต่เป็นการ “สวมใส่” สภาวะจิตใจที่เราต้องการ 3 กฎเหล็กที่สำคัญที่สุดในการเลือกเสื้อผ้า Fit is King: ความพอดีตัวคือราชา นี่คือกฎที่สำคัญที่สุดและไม่สามารถต่อรองได้ เสื้อผ้าที่พอดีตัวจะช่วยเสริมสรีระของคุณให้ดูดีที่สุดเสมอ ไม่ว่าเสื้อผ้าชิ้นนั้นจะราคาเท่าไหร่ก็ตาม การลงทุนปรับแก้เสื้อผ้าให้พอดีตัวจึงคุ้มค่ากว่าการซื้อเสื้อผ้าแบรนด์เนมแต่ขนาดไม่พอดีเสมอ * เสื้อเชิ้ต: ตะเข็บไหล่ต้องสิ้นสุดตรงขอบกระดูกไหปลาร้าพอดี ไม่ล้ำไปที่แขนหรือร่นเข้ามาที่คอ * กางเกง: กระเป๋าหน้าต้องเรียบไปกับลำตัว ไม่กางอ้าออก ซึ่งเป็นสัญญาณว่ากางเกงรัดช่วงสะโพกและต้นขาเกินไป * แจ็คเก็ต/เบลเซอร์: แขนเสื้อควรยาวถึงข้อมือ และควรเห็นปลายแขนเสื้อเชิ้ตโผล่ออกมาประมาณครึ่งนิ้ว เพื่อสร้างเลเยอร์ที่ดูสมส่วนและเนี้ยบ เข้าใจพลังของสี สีส่งผลต่อจิตใต้สำนึกและการรับรู้ของผู้คนอย่างมาก การเลือกใช้สีให้ถูกกับสถานการณ์จึงเป็นกลยุทธ์ที่ชาญฉลาด […]

EP58: ปลดล็อกท่าทางผู้นำ แก้ไหล่ห่อ ปรับบุคลิกใน 2 นาที

EP58: ปลดล็อกท่าทางผู้นำ แก้ไหล่ห่อ ปรับบุคลิกใน 2 นาที ท่าทางของเราเป็นมากกว่าแค่การจัดระเบียบร่างกาย แต่คือภาษากายที่สื่อสารออกไปโดยไม่ต้องใช้คำพูด งานวิจัยทางจิตวิทยาพบว่าท่าทางส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อสภาวะจิตใจ การศึกษาชี้ว่าการจัดท่าทางให้สง่าผ่าเผยสามารถกระตุ้นความรู้สึกมีพลังและลดความเครียดได้   ปัญหาไหล่ห่อจากการนั่งทำงานนานๆ ไม่เพียงทำให้ปวดเมื่อย แต่ยังส่งสัญญาณของความไม่มั่นคงออกไป สาเหตุสำคัญมาจากกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscles) ที่อ่อนแอ ซึ่งทำหน้าที่เหมือน “นั่งร้าน” พยุงกระดูกสันหลัง ข่าวดีคือคุณสามารถ “รีเซ็ต” บุคลิกภาพได้ด้วย 2 ท่าง่ายๆ ที่โต๊ะทำงาน: ท่าบีบสะบัก (Shoulder Blade Squeeze): ท่านี้ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อหลังส่วนบนที่อ่อนแรง นั่งหลังตรงแล้วค่อยๆ บีบสะบักเข้าหากันช้าๆ เหมือนกำลังหนีบลูกเทนนิสไว้ ค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำ 10 ครั้ง   ท่ายืดอกกับขอบประตู (Doorway Chest Stretch): ท่านี้ช่วยเปิดกล้ามเนื้อหน้าอกที่หดเกร็ง ยืนกลางวงกบประตู วางแขนบนขอบประตูแล้วก้าวขาไปข้างหน้าช้าๆ จนรู้สึกตึงที่หน้าอก ค้างไว้ 30 วินาที   การปรับท่าทางคือการลงทุนในความมั่นใจและภาพลักษณ์ความเป็นผู้นำของคุณ […]