Sep
EP56: รอยคล้ำใต้ตา นอนน้อยหรือสัญญาณอื่น? รอยคล้ำใต้ตาเป็นปัญหาที่หลายคนเชื่อมโยงกับการนอนหลับไม่เพียงพอในทันที แต่ในความเป็นจริง สาเหตุมักมีความซับซ้อนมากกว่านั้น สาเหตุที่พบบ่อยนอกเหนือจากการนอนน้อย: พันธุกรรม: เป็นปัจจัยที่พบบ่อยที่สุด หากคนในครอบครัวมีรอยคล้ำใต้ตา คุณก็มีแนวโน้มที่จะมีเช่นกัน อายุที่เพิ่มขึ้น: เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังใต้ตาจะบางลงและสูญเสียคอลลาเจน ทำให้มองเห็นเส้นเลือดได้ชัดเจนขึ้น ไลฟ์สไตล์: การสูบบุหรี่, การดื่มแอลกอฮอล์, และภาวะขาดน้ำ ล้วนส่งผลให้รอยคล้ำดูชัดขึ้นได้ ภูมิแพ้: อาการคันจากภูมิแพ้ทำให้เราขยี้ตาบ่อยๆ ซึ่งไปกระตุ้นการผลิตเม็ดสีและทำให้ผิวบริเวณนั้นคล้ำขึ้น เมื่อไหร่ที่อาจเป็นสัญญาณเตือน? ในบางกรณี รอยคล้ำใต้ตาอาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น ภาวะขาดธาตุเหล็ก หรือปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ แนวทางการดูแล: การนอนหลับให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ คือพื้นฐานสำคัญ การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและครีมกันแดดก็สามารถช่วยได้ หากรอยคล้ำไม่ดีขึ้นหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1 คิดค้นความล้ำหน้า เพื่อชีวิตผู้ชายมีระดับ