Sep
EP12: ยืนงงหน้าชั้นเวย์โปรตีน? เลือกผิดชีวิตเปลี่ยน! เคยไหม? ไปยืนงงหน้าชั้นขายเวย์โปรตีน เจอกระปุกเป็นสิบๆ แบบ ทั้ง Concentrate, Isolate, Hydrolyzed จนเลือกไม่ถูก! 😵💫 จะซื้อผิดก็เสียดายเงิน จะไม่ซื้อก็กลัวกล้ามไม่โต! หยุดวงจรนี้ซะ! Mr.MDX จะมาทุบทุกข้อสงสัย เปรียบเทียบให้เห็นภาพชัดๆ ว่าเวย์แบบไหนคือคำตอบที่ใช่สำหรับเป้าหมายและร่างกายของคุณโดยเฉพาะ! Mr.MDX อธิบายให้เคลียร์แบบเข้าใจง่ายสุดๆ โดยเปรียบเทียบเวย์โปรตีนเหมือน “เกรดน้ำมันรถยนต์” ครับ ⛽️ Whey Concentrate (WPC) – เกรดน้ำมันธรรมดา (Regular): นี่คือเวย์โปรตีนพื้นฐานที่คุ้มค่าที่สุด มีโปรตีนเข้มข้นประมาณ 70-80% เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ ผู้เริ่มต้น หรือคนที่อยู่ในช่วง เพิ่มขนาดกล้ามเนื้อและน้ำหนักตัว (Bulking) เพราะให้พลังงานครบถ้วนและมีรสชาติอร่อยกลมกล่อม แต่เนื่องจากยังคงมีไขมันและน้ำตาลแลคโตสอยู่บ้าง คนที่แพ้นมหรือย่อยแลคโตสได้ไม่ดีอาจมีอาการท้องอืดได้ครับ Whey Isolate (WPI) – เกรดน้ำมันพรีเมียม (Premium): ตัวนี้คือน้ำมันเกรดพรีเมียม! WPI คือการนำ WPC มาผ่านกระบวนการกรองไขมันและน้ำตาลแลคโตสออกไปอีก จนได้โปรตีนบริสุทธิ์สูงถึง […]
