Tag Archives: bacon

ทลายความเชื่อสุขภาพผิดๆ ที่ผู้ชายต้องรู้ EP68: ไส้กรอกในจานคุณ…สารก่อมะเร็ง ‘Group 1’ เทียบเท่าบุหรี่ 🥓 ไส้กรอก แฮม เบคอน = บุหรี่ในคราบอาหารเช้า! ❌WHO จัด “เนื้อสัตว์แปรรูป” อย่างไส้กรอก แฮม เบคอน ให้อยู่ในกลุ่ม สารก่อมะเร็ง Group 1 ระดับเดียวกับควันบุหรี่และแร่ใยหิน 🔬 ทำไมอันตราย? * ไนไตรท์ + ความร้อนสูง → สร้าง สาร N-Nitroso (NOCs) ที่ทำลาย DNA ของเซลล์ลำไส้ใหญ่ * งานวิจัยกว่า 800 ชิ้นยืนยัน: กินเนื้อแปรรูป 50 กรัม/วัน (เท่ากับเบคอน 2 ชิ้น) → เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ 18% 💡 ถ้าจำเป็นต้องกิน 1. เลือก […]