Tag Archives: การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

Podcast, ความหล่อ

🥂 ทำไมเจลอาบน้ำ MDX Wisdom ถึงเป็นเจลอาบน้ำที่สุภาพบุรุษระดับ CEO เลือกใช้ท้าชน Counter Brand?

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
กล่องและขวดผลิตภัณฑ์บำรุงผิวผู้ชาย MDX บนชั้นภายในห้องอาบน้ำสำหรับผู้ชายอันดับ 1 ของไทย.
29
Jan

🥂 The Art of Modern Grooming: ทำไม MDX Wisdom ถึงเป็นเจลอาบน้ำที่ “สุภาพบุรุษระดับ CEO” เลือกใช้ท้าชน Counter Brand? “ถ้าคุณยังยอมจ่ายเงินหลักพันให้ Counter Brand เพียงเพราะ ‘แบรนด์‘ แต่ได้ผลลัพธ์แค่ ‘ความหอม‘ ที่ทำลายผิว… ถึงเวลาแล้วที่คุณจะรู้จักกับเจลอาบน้ำ MDX Wisdom ที่ถูกออกแบบมาเพื่อเป็น ‘Body Serum’ สำหรับผู้ชายที่ฉลาดเลือกที่สุด” คลิกอ่านตามหัวข้อ 🛡️ 1. ปฏิวัติความเชื่อผิดๆ: เมื่อ “ความสะอาด” ไม่ได้แปลว่า “ต้องฝืด” 🧬 2. Body Serum in a Bottle: เมื่อเจลอาบน้ำทำงานได้มากกว่าแค่ทำความสะอาด 🌿 3. ศาสตร์แห่งสุนทรียภาพ: การบำบัดด้วยกลิ่นระดับ Signature 🔬 4. The Specialist: […]

Continue reading →
Podcast, ทำงาน

เทคนิคตรวจสอบ “กองทุนลดหย่อนภาษีปี 68” ผ่าน D-MyTax และ SET แบบหมดเปลือก เพื่อเงินคืนภาษีที่รวดเร็วและถูกต้อง

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
สุขภาพผู้ชาย, แบรนด์ MDX อันดับ 1, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผู้ชาย, ส่งเสริมสมรรถภาพ, ดูแลสุขภาพชาย, ผลิตภัณฑ์บำรุงร่างกายผู้ชาย, มั่นใจและแข็งแรง, เครื่องดื่มบำรุงร่างกายสำหรับผู้ชาย.
26
Jan

เช็คให้ชัวร์ก่อนยื่น! เจาะลึกเทคนิคตรวจสอบ “กองทุนลดหย่อนภาษีปี 68″ ผ่าน D-MyTax และ SET แบบหมดเปลือก เพื่อเงินคืนภาษีที่รวดเร็วและถูกต้อง ในทุกๆ ต้นปี บรรยากาศของการ “ยื่นภาษี” จะกลับมาคึกคักอีกครั้ง สำหรับปีภาษี 2568 นี้ (ยื่นแบบต้นปี 2569) หลายท่านคงกำลังเตรียมเอกสารกันอย่างขะมักเขม้น หรือบางท่านอาจจะกำลังใจจดใจจ่อรอคอย “เงินคืนภาษี” เพื่อนำไปหมุนเวียนใช้จ่ายหรือลงทุนต่อ ความเชื่อเดิมๆ ที่เรามักได้ยินกันจนชินหูก็คือ “ยื่นเร็ว ได้เงินคืนเร็ว” ซึ่งนั่นก็เป็นความจริงส่วนหนึ่ง แต่ในยุคดิจิทัลที่ข้อมูลเชื่อมโยงถึงกันหมด ความรวดเร็วเพียงอย่างเดียวอาจไม่ใช่คำตอบที่ดีที่สุด หากขาด “ความถูกต้องและครบถ้วน” ของข้อมูล บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกวิธีการตรวจสอบข้อมูลลดหย่อนภาษี โดยเฉพาะในส่วนของกองทุนรวม (RMF, TESG, TESGX) ผ่านระบบ D-MyTax และเว็บไซต์ตลาดหลักทรัพย์ฯ (SET) แบบละเอียดยิบ เพื่อให้การยื่นภาษีของคุณราบรื่น ไร้ปัญหาตามมาทีหลัง และรักษาผลประโยชน์ทางภาษีของคุณได้อย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วย คลิกอ่านตามหัวข้อ กับดักของความรีบเร่ง: ทำไม “ถูกต้อง” ถึงสำคัญกว่า “รวดเร็ว” D-MyTax: ศูนย์บัญชาการข้อมูลภาษีที่คุณต้องรู้จัก| […]

Continue reading →
Podcast, How-to

นอนไม่หลับ คิดมาก วิธีเคลียร์ใจด้วยวิชา “ช่างมัน” ฉบับวัยเก๋า

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
นอนหลับสนิทพร้อมความคิดถึงลูกๆ ในฝันด้วยผลิตภัณฑ์ผู้ชาย MDX แบรนด์อันดับ 1 สำหรับผู้ชายดูแลตัวเองอย่างมั่นใจ.
19
Jan

นอนไม่หลับ คิดมาก… วิธีเคลียร์ใจด้วยวิชา “ช่างมัน” ฉบับวัยเก๋า “กลางวันง่วงแทบตาย… แต่พอล้มตัวลงนอน ตากลับสว่างโร่!” ตี 2 แล้ว… ยังนอนพลิกไปพลิกมา จ้องมองเพดานมืดๆ ในหัวเต็มไปด้วยเรื่องราวร้อยแปดพันเก้า เรื่องลูกหลานจะลำบากไหม? เศรษฐกิจปีหน้าจะเป็นยังไง? หรือแม้แต่เรื่องคำพูดของเพื่อนบ้านเมื่อตอนเย็น คุณครับ… ร่างกายคุณเกษียณจากการทำงานแล้ว แต่ทำไม “สมอง” ท่านยังไม่ยอมเกษียณ? ความเครียดสะสมและการยึดติด คือสนิมที่เกาะกินใจผู้ชายวัยเก๋ามากที่สุด เราแบกโลกทั้งใบมานานจนชิน พอวางลงไม่เป็น ผลที่ตามมาคือ “Cortisol” (ฮอร์โมนเครียด) พุ่งสูงในตอนกลางคืน ทำลายคุณภาพการนอน และนำมาซึ่งโรคความดัน หัวใจ และสมองเสื่อม วันนี้ Mr.MDX อยากชวนพี่ใหญ่ทุกท่านมาทำ “Big Cleaning ทางใจ” ปัดกวาดความกังวลที่รกสมองทิ้งไป ด้วยวิชา “ช่างมัน” (The Art of Letting Go) เพื่อให้ท่านหลับฝันดี และตื่นมารับปีใหม่ด้วยจิตใจที่เบาสบายที่สุดครับ คลิกอ่านตามหัวข้อ วิทยาศาสตร์แห่งความกังวล: ทำไมเราถึงหยุดคิดไม่ได้? 3 ขั้นตอน […]

Continue reading →
Podcast, ทำงาน

Happy Retirement เกษียณสำราญ ในวันที่สูญเสียสถานะ (Loss of status)

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
05
Jan

🔔 “วันแรกที่ไม่มีนามบัตร… คุณตื่นมาเพื่ออะไร?” สร้าง Happy Retirement เกษียณสำราญ ในวันที่สูญเสียสถานะ (Loss of status) “เช้าวันจันทร์แรกหลังเกษียณ… เป็นวันที่เงียบที่สุดในชีวิตคุณ หรือเปล่าครับ?” ตลอด 30-40 ปีที่ผ่านมา เสียงนาฬิกาปลุกคือสัญญาณให้คุณลุกไปสู้รบปรบมือกับโลกภายนอก คุณคือ “ท่าน ผอ.” คุณคือ “คุณผู้จัดการ” คุณคือ “เฮียร้านทอง” ที่ใครๆ ก็ต้องไหว้ แต่พอถึงวันที่ต้องถอดหัวโขนเหล่านั้นวางลง… จู่ๆ โทรศัพท์ที่เคยดังไม่หยุดก็เงียบกริบ ไลน์กลุ่มที่เคยเด้งเรื่องงานก็เริ่มซาลง ความรู้สึกว่างโหวงในอกเริ่มกัดกินใจ คำถามที่น่ากลัวที่สุดไม่ใช่ “วันนี้จะกินอะไร” แต่คือ “วันนี้ตื่นมาเพื่ออะไร?” (What is my purpose?)” หลายคนเรียกภาวะนี้ว่า “เกษียณสำราญ” แต่ลึกๆ แล้วมันคือ “เกษียณซึมเศร้า” (Retirement Blues) เพราะสำหรับลูกผู้ชาย “งาน” คือ “อัตลักษณ์” (Identity) ของเรา พอไม่มีงาน เราก็เหมือนคนไร้ตัวตน […]

Continue reading →
Podcast, How-to

The ONE Goal Rule: “ทำแค่สิ่งเดียว” ชีวิตเปลี่ยน “หน้ามือเป็นหลังมือ”

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
1. ผลิตภัณฑ์ดูแลผู้ชาย MDX แบรนด์อันดับ 1 เสริมสร้างความมั่นใจและดูแลสุขภาพผู้ชายอย่างครบวงจร.
05
Jan

ปีหน้าเอาจริง! เลิกตั้งเป้าเพ้อเจ้อ แล้ว “ทำแค่สิ่งเดียว” ชีวิตเปลี่ยนหน้ามือเป็นหลังมือ (The ONE Goal Rule) “เชื่อไหมครับ? อีก 45 วันข้างหน้า… คน 90% จะลืมปณิธานปีใหม่ที่เพิ่งเขียนไปจนหมดสิ้น” นี่ไม่ใช่คำดูถูก แต่มันคือสถิติโลกที่น่าเศร้าครับ งานวิจัยจาก University of Scranton พบว่ามีเพียง 8% ของมนุษย์เท่านั้นที่ทำ New Year’s Resolutions สำเร็จ ส่วนที่เหลือ? ล้มเลิกตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์! ทำไมเราถึงล้มเหลวซ้ำซาก? เราเขียนลิสต์ยาวเป็นหางว่าว: “ปีหน้าฉันจะรวย, จะมีซิกแพก, จะเลิกเหล้า, จะอ่านหนังสือ 50 เล่ม, จะเป็นพ่อที่ดี…” พอเขียนเสร็จเรารู้สึกดี (โดปามีนหลั่ง) แต่พอเริ่มทำจริง สมองเราจะเกิดอาการ “วงจรไฟฟ้าลัดวงจร” (Analysis Paralysis) เพราะโฟกัสมันกระจัดกระจายเกินไป ก่อนข้ามปีนี้ Mr.MDX ขอเสนอวิธีที่จะทำให้ปี 2026 เป็นปีของคุณ นั่นคือ “กฎแห่งการทำสิ่งเดียว” […]

Continue reading →
Podcast, ไลฟ์สไตล์

🏠 Family Man: เก่งงานแต่บ้านพัง = ลูกผู้ชายตัวจริงมั้ย?

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
เหนื่อยล้าจากงานและความเครียด ผลิตภัณฑ์ผู้ชาย MDX แบรนด์อันดับ 1 ช่วยเพิ่มสมรรถภาพและความมั่นใจในตัวเอง ลดความเครียดและบำรุงสุขภาพผู้ชายอย่างเต็มที่.
03
Jan

🏠 เก่งงานแต่บ้านพัง… ยังเรียกว่าลูกผู้ชายตัวจริงไหม? : คู่มือทวงคืนตำแหน่ง “ฮีโร่” ของครอบครัว (Family Man 2026) “ป๊า… เมื่อไหร่จะว่าง?” “ที่รัก… เย็นนี้กินข้าวบ้านไหม?” ถ้าปี 2568 ที่ผ่านมา คุณได้ยินประโยคพวกนี้บ่อยจนชินชา หรือต้องตอบปัดไปว่า “เดี๋ยวปั่นงานก่อน” “ขอกินข้างนอกนะ ขี้เกียจขับรถกลับ” ผมอยากให้คุณหยุดอ่านบทความนี้สักครู่ แล้วถามตัวเองดังๆ ว่า… “ทุกวันนี้ เราเหนื่อยแทบตายเพื่อใคร?” ผู้ชายร้อยทั้งร้อยตอบทันทีว่า “เพื่อครอบครัว” อยากให้ลูกสบาย อยากให้เมียมีหน้ามีตา แต่ตลกร้ายคือ ในขณะที่เราวิ่งไล่ล่าความสำเร็จนอกบ้าน เพื่อเอาเงินมาสร้าง “บ้าน” ให้ใหญ่โต เรากลับกำลังปล่อยให้ “ความอบอุ่น” ในบ้านพังทลายลงช้าๆ วันนี้ MDX ขอชวนคุณวางงานลงชั่วคราว แล้วหันกลับมาทำหน้าที่ที่ยิ่งใหญ่กว่า CEO หรือผู้จัดการ นั่นคือหน้าที่ “พ่อ” “สามี” และ “ลูก” ที่ดีครับ คลิกอ่านหัวข้อ 🛑 กับดัก “ตู้ […]

Continue reading →
Podcast, ไลฟ์สไตล์

✂️ Friendship Audit: เลิกคบเพื่อนแย่! กฎคัดคนปี 2026

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
ชายหนุ่มทำงานในอาคารสำนักงาน จับไอเดียใหม่ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ MDX ผู้ชายอันดับ 1, เหมาะสำหรับความเป็นผู้นำและดูแลตัวเองในทุกโอกาส.
03
Jan

✂️ Friendship Audit: เลิกคบเพื่อนแย่! กฎคัดคนปี 2026 คุณคือ “ค่าเฉลี่ย” ของ 5 คนที่คุณคบ “อยากรู้อนาคตปี 2026? ไม่ต้องดูดวง… ให้ดูรายชื่อ 5 คนที่คุณคุยด้วยบ่อยที่สุดใน Line ตอนนี้” ถ้า 5 คนนั้นขยันและคิดบวก ยินดีด้วยครับคุณรุ่งแน่! แต่ถ้ามีแต่คนชวนกงเหล้าหรือขี้บ่น… เตรียมตัว “ย่ำอยู่กับที่” ได้เลย เพราะกฎทองคำของ Jim Rohn กล่าวไว้ว่า “You are the average of the five people you spend the most time with.” วันนี้ MDX จะพาคุณทำ Friendship Audit คัดกรองมิตรสหายเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมแห่งความสำเร็จครับ คลิกอ่านหัวข้อ 🧠 วิทยาศาสตร์ยืนยัน: เพื่อนกำหนดชะตาชีวิต […]

Continue reading →
Podcast, ความหล่อ

แค่เปลี่ยนลุค เงินเดือนก็พุ่ง จิตวิทยาความหล่อ ที่คุณไม่เคยรู้ (Style Upgrade 2026)

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
สุขภาพผู้ชาย, เเบรนด์น้ำมันผู้ชายอันดับ 1, MDX, ดูแลสุขภาพผู้ชาย, สินค้าดูแลผิวและเสริมสร้างสมรรถภาพ, ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชาย, สินค้าคุณภาพสูงสำหรับผู้ชาย, แบรนด์ MDX เวิร์ลคลาสสำหรับผู้ชาย.
03
Jan

แค่เปลี่ยนลุค เงินเดือนก็พุ่ง! จิตวิทยาความหล่อที่คุณไม่เคยรู้ (Style Upgrade 2026) “อย่าตัดสินหนังสือที่หน้าปก…” ประโยคนี้ฟังดูดีครับ แต่มันใช้ไม่ได้จริงในโลกธุรกิจ! ความจริงที่โหดร้ายคือ มนุษย์เราใช้เวลาเพียง 7 วินาที ในการตัดสินคนแปลกหน้า และ 55% ของความประทับใจแรกพบ (First Impression) มาจาก “สิ่งที่เราเห็น” (รูปลักษณ์ การแต่งกาย) ไม่ใช่ “สิ่งที่เราพูด” หรือ “ความเก่ง” ที่ซ่อนอยู่ข้างใน ปี 2025 ที่ผ่านมา คุณอาจจะก้มหน้าก้มตาทำงานหนัก จนลืมดูแลตัวเอง ปล่อยตัวโทรม พุงยื่น ผมยุ่ง ใส่เสื้อยืดตัวเก่าไปทำงาน โดยคิดว่า “ผลงานจะพิสูจน์ทุกอย่าง” แต่เชื่อผมเถอะครับว่า ในปี 2026 ที่การแข่งขันสูงลิ่ว “ภาพลักษณ์ที่ดี” คือแต้มต่อที่คุณปฏิเสธไม่ได้ วันนี้ MDX จะพาคุณมาทำความรู้จักกับ “The Beauty Premium” หรือส่วนต่างทางรายได้ของคนหน้าตาดี และวิธีอัปเกรดลุคให้ดู “แพง” ขึ้นทันตาเห็น […]

Continue reading →
Podcast, ทำงาน

Life-Career Audit “เงินเดือนขึ้น” หรือ “อายุสั้นลง”?

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
ผู้ชายทำงานอยู่ที่บ้าน หยิบแก้วกาแฟในมือ ขณะนั่งที่โต๊ะทำงานพร้อมแล็ปท็อปจอแสดงผลแนวโน้มอาชีพและการวิจัยด้านกลยุทธ์ บรรยากาศสบายๆและเป็นมืออาชีพในสภาพแวดล้อมที่ทันสมัย.
03
Jan

“เงินเดือนขึ้น” หรือ “อายุสั้นลง”? วิธีคิดบัญชีชีวิต เมื่อความคุ้มค่าไม่ได้วัดแค่ตัวเงิน (Life-Career Audit 2026) “สิ้นปีทีไร เรามักกดเครื่องคิดเลขคำนวณโบนัส… แต่เคยลองคำนวณไหมครับว่า ต้นทุนชีวิตที่เราจ่ายไป มันคุ้มกันหรือเปล่า?” ในฐานะหัวหน้าครอบครัวและลูกผู้ชายที่ต้องแบกภาระ ความมั่นคงทางการเงินคือเรื่องใหญ่ครับ เรายอมอดทนกับความเครียด ยอมกลับบ้านดึก ยอมพลาดมื้อเย็นกับลูก เพื่อแลกกับ “ตัวเลขในบัญชี” ที่มากขึ้น แต่ในปี 2025 ที่ผ่านไปในไม่กี่วันนี้ คุณเคยถามตัวเองไหมว่า “กำไร” ที่ได้มา มันคุ้มกับ “ต้นทุนแฝง” ที่เสียไปหรือไม่? สุขภาพที่ทรุดโทรม ความสัมพันธ์ที่ห่างเหิน หรือความสุขที่หายไป… สิ่งเหล่านี้คือหนี้สินทางชีวิตที่เงินโบนัสก้อนไหนก็อาจจะจ่ายคืนไม่ได้ วันนี้ MDX ไม่ได้จะมาบอกให้คุณลาออกทันทีแบบไม่คิดหน้าคิดหลัง แต่เราอยากชวนคุณมาทำ “Life-Career Audit” หรือการตรวจสอบสถานะความมั่นคงของชีวิต 3 มิติ เพื่อให้ปี 2026 เป็นปีที่คุณประสบความสำเร็จแบบ “กำไรสุทธิ” ชีวิตมีความสุขทั้งเรื่องงานและเรื่องบ้านครับ กับดัก “มนุษย์เงินเดือน” ที่ผู้ชายมักพลาด (The Hidden Costs) เรามักถูกสอนให้มองความสำเร็จแค่ด้านเดียว […]

Continue reading →
Podcast, ไลฟ์สไตล์

🚫 ลบคนแย่ๆ ออกจากชีวิต! กฎเหล็ก Social Detox เปลี่ยนเป็นคนใหม่รับปี 2026

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
อาเทคข้อความลบบนมือถือของผู้ชายอยู่ในธรรมชาติ แสดงถึงการลบข้อความเกี่ยวกับเพื่อนและความสัมพันธ์ เน้นความเป็นแบรนด์ผู้ชายอันดับ 1 ของ MDX สำหรับดูแลตัวเองและความมั่นใจ.
03
Jan

ลบคนแย่ๆ ออกจากชีวิต! กฎเหล็ก Social Detox เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่รับปี 2026 “คุณตื่นมาสิ่งแรกที่คุณทำคืออะไร? กอดภรรยา หรือควานหาโทรศัพท์?” ถ้าคำตอบคือ “โทรศัพท์” แสดงว่าคุณกำลังปล่อยให้คนแปลกหน้าเป็นร้อยเป็นพันคน เดินเข้ามาในห้องนอนคุณทุกเช้า มาอวดชีวิตดีๆ มาบ่นเรื่องการเมือง หรือมาดราม่าเรื่องชาวบ้านใส่สมองคุณ ทั้งที่คุณยังไม่ได้ล้างหน้าแปรงฟันด้วยซ้ำ! ในปี 2025 ที่ผ่านมา เราเสพติดการ “เสพดราม่า” และ “เปรียบเทียบชีวิต” จนสมองล้า (Brain Fatigue) โดยไม่รู้ตัว คุณอาจจะรู้สึกว่าทำไมเพื่อนคนนั้นรวยจัง? ทำไมรุ่นน้องคนนี้ได้เลื่อนตำแหน่ง? ยิ่งดู ยิ่งรู้สึกว่าตัวเอง “กระจอก” วันนี้ MDX ขอประกาศกฎอัยการศึกทางดิจิทัล ชวนผู้ชายทุกคนมาทำ Social Detox ล้างบางขยะโซเชียลทิ้งไป เพื่อให้หน้า Feed ของคุณในปี 2026 เป็นพื้นที่แห่งปัญญาและแรงบันดาลใจเท่านั้น! คลิกอ่านหัวข้อ ความจริงที่โหดร้าย Social Media กำลังตอน “ศักยภาพ” ของคุณ 3 กฎเหล็ก […]

Continue reading →