“ซึมเศร้าแฝงในผู้ชาย” 4 สัญญาณอันตรายไม่ใช่ “ความเศร้า” “คุณไม่ได้ ‘เศร้า’… แต่คุณ ‘โคตรหงุดหงิด’ ตลอดเวลา? นี่อาจคือสัญญาณ ‘ซึมเศร้าแฝง’” ยินดีต้อนรับสู่ซีรีส์ “The Unspoken” ผู้ชาย (ก็) เจ็บเป็น ในตอนที่แล้ว เราได้พูดถึง “วิกฤตวัย 25+” (Quarter-Life Crisis) ที่ทำให้ผู้ชายรู้สึก “หลงทาง” และ “ไร้ความหมาย” วันนี้ เราจะมาเจาะลึกถึง “ปลายทาง” ที่อันตรายของความรู้สึกเหล่านั้น หากมันไม่ถูกจัดการ เมื่อเรานึกถึง “โรคซึมเศร้า” เรามักนึกถึงภาพจำของความเศร้า, การร้องไห้, และการเก็บตัวเงียบๆ แต่สำหรับผู้ชาย… มันมักไม่ปรากฏในรูปแบบนั้น ทำไม? เพราะ “กรอบความเป็นชาย” (The Man Box) ที่บังคับว่า “ผู้ชายห้ามอ่อนแอ” “ห้ามร้องไห้” การยอมรับว่า “เศร้า” จึงเท่ากับการยอมรับว่า “ล้มเหลว” ในฐานะผู้ชาย ดังนั้น แทนที่จะ […]
Tag Archives: กรอบความเป็นชาย
🤯 ผู้ชาย (ก็) เจ็บเป็น! 3 สัญญาณ “ความเป็นชายเป็นพิษ” อันตรายจาก “กรอบความเป็นชาย” “คุณเคยถูกบอกไหมว่า ‘เป็นผู้ชาย ห้ามร้องไห้’?” นี่คือบทสนทนาแรกของซีรีส์ใหม่ “The Unspoken” ผู้ชาย (ก็) เจ็บเป็น ซีรีส์ที่จะพูดในสิ่งที่ผู้ชายไม่กล้าพูด เราถูกสอนมาตั้งแต่เด็กว่า “ความเป็นชาย” คือความเข้มแข็ง คือการเป็นผู้นำ คือการอดทน “ร้องไห้คือความอ่อนแอ” “เจ็บปวดอย่าแสดงออก” “ต้องเป็นเสาหลักให้ครอบครัว” เราถูกจับใส่ในกรงที่มองไม่เห็นที่เรียกว่า “กรอบความเป็นชาย” (The Man Box) ปัญหาคือ “กรอบ” นี้ ไม่ได้ปกป้องเรา… มันกำลัง “ฆ่า” เรา คำว่า “ความเป็นชายเป็นพิษ” (Toxic Masculinity) ไม่ได้หมายความว่า “การเป็นผู้ชาย” คือสิ่งเลวร้าย แต่มันคือการวิพากษ์วิจารณ์ “บรรทัดฐานทางสังคมที่คับแคบ” ที่บังคับให้ผู้ชายต้องกดขี่อารมณ์ของตัวเอง และนั่นคือจุดเริ่มต้นของภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพจิตของผู้ชาย บทความนี้จะเจาะลึก 3 สัญญาณอันตราย ที่บอกว่า “กรอบ” […]



