Category Archives: Podcast

Podcast, ไลฟ์สไตล์

🥶 Winter Arc: หายตัวไปสร้าง “ร่างทอง” ก่อนปี 2026

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
1. ชายหนุ่มนั่งสมาธิและจิบกาแฟบนชานไม้กลางธรรมชาติ สะท้อนความสงบสุขและความผ่อนคลายของแบรนด์ MDX สำหรับผู้ชายอันดับ 1.
17
Dec

🥶 Winter Arc: หายตัวไปสร้าง “ร่างทอง” ก่อนปี 2026 🥶 Winter Arc: ทำไมผู้ชายระดับ Top 1% ถึงเลือกที่จะ “หายตัวไป” ก่อนปีใหม่? (The Science of Ghost Mode) คุณเคยสังเกตไหมครับ? ในขณะที่คน 99% กำลังวางแผนปาร์ตี้ สังสรรค์ และปล่อยตัวตามสบายในช่วงท้ายปีเพื่อรอเริ่มใหม่ปีหน้า… กลับมีผู้ชายกลุ่มหนึ่งเลือกที่จะ “หายตัวไป” (Disappear) จากวงสังคมเงียบๆ พวกเขาไม่ได้ถังแตก ไม่ได้ซึมเศร้า และไม่ได้หนีปัญหา แต่พวกเขากำลังเข้าสู่สภาวะทางจิตวิทยาและชีวภาพที่เรียกว่า “Winter Arc” หรือในศัพท์วงการพัฒนาตัวเองเรียกว่า “Ghost Mode” วันนี้ Mr.MDX จะพาคุณไปแกะรอยเทรนด์ Biohacking ที่กำลังเดือดที่สุดในโลกของผู้ชาย (Men’s Optimization) ว่าทำไมช่วงเวลา 20 วันสุดท้ายของปีนี้ คือ “Golden Window” ที่จะชี้ขาดว่าปี 2026 […]

Continue reading →
Podcast, สุขภาพ

“คู่มือลับที่โรงเรียนไม่สอน… แต่ผู้ชายต้องใช้ทั้งชีวิต”

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
15
Dec

🧬 THE ULTIMATE GUIDE: “พัง” ไม่รู้ตัว (คู่มือ “กันพัง” ฉบับผู้ชาย) “คู่มือลับที่โรงเรียนไม่สอน… แต่ผู้ชายต้องใช้ทั้งชีวิต” เราเดินทางมาถึง ตอนสุดท้ายและตอนที่ “สำคัญที่สุด” ของซีรีส์นี้ ตอนที่ผ่านมา เราได้ “ถอดรหัส” (Decode) ภัยคุกคาม, นวัตกรรม, และ Mindset ที่จำเป็น… (1) เราทลาย “The Clean Myth” (2) เราเจาะ “ภัยเงียบ” 70% (3) เราจัดการ “วิกฤตความมั่นใจ” (4) เราอัปเดต “อาวุธใหม่” (PrEP/U=U) (5) เราตามจับ “นักเลียนแบบ” (6) เราวางแผน “เช็กระยะ” (7) เราฝึก “บทสนทนาผู้นำ” (8) เราล้าง “ข้อมูลขยะ” (9) เราสแกน “ภัยนอกเรดาร์” […]

Continue reading →
Podcast, สุขภาพ

“ผลตรวจลบ” ที่ชุดตรวจมาตรฐาน… “มองไม่เห็น”

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
15
Dec

📡 ADVANCED DETECTION: “ผลตรวจลบ” ที่ชุดตรวจมาตรฐาน… “มองไม่เห็น” “ฉี่ขัด เจ็บ… แต่ตรวจไม่เจอเชื้อ? นี่คือสาเหตุ!” เราได้ “สแกน” ภัยคุกคามหลักๆ ที่ผู้ชาย High-Performance ต้องรู้ไปเกือบหมดแล้ว… คุณรู้เรื่อง “ภัยเงียบ” “ตุ่ม” ที่มองเห็น “นวัตกรรม” “นักเลียนแบบ” และ “ข้อมูลขยะ” …คุณ “รู้” แล้ว ..คุณไป “เช็กระยะ” แล้ว …คุณได้ “ผลตรวจ” ที่ “คลีน” (Clean) กลับมา คุณอาจกำลังคิดว่า “ผมปลอดภัย 100%” แต่มีคำถามที่ “ลึก” กว่านั้นครับ… “ผลตรวจที่ว่า ‘คลีน’… มัน ‘ครอบคลุม’ (Cover) พอแล้วหรือยัง?” และนี่คือ “ข้อมูลขั้นสูง” สำหรับผู้ชายสาย Performance ที่ไม่ต้องการ “ความเสี่ยงที่ซ่อนเร้น” (Hidden […]

Continue reading →
Podcast, สุขภาพ

🗑️ “7 ความเชื่อผิดๆ… กับเรื่องลับๆ ของผู้ชาย”

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
15
Dec

🗑️ “7 ความเชื่อผิดๆ… กับเรื่องลับๆ ของผู้ชาย” ที่ผ่านมา เราได้สร้าง “คลังข้อมูล” (Database) ที่ถูกต้องเกี่ยวกับสุขภาพเพศชายไปแล้ว แต่ในโลกแห่งความเป็นจริง “Database” ของคุณ… กำลังถูกโจมตีทุกวัน โจมตีโดย “เพื่อนบอกว่า…”, “เขาเล่าว่า…”, “อ่านเจอในเน็ตว่า…” ในโลกที่ “ข้อมูล” คือ “พลัง” (Data is Power)… “ข้อมูลขยะ” (Junk Data) ก็คือ “หายนะ” (Disaster) ครับ ซึ่ง “ความเชื่อผิดๆ” (Myths) เหล่านี้ อันตรายกว่าตัวเชื้อโรคเสียอีก… เพราะมันนำไปสู่ “การตัดสินใจที่ผิดพลาด” (Critical Errors) วันนี้ คือ “วันล้างขยะ” ครับ… Mr.MDX จะมา “Debunk” (ทลาย) 7 ความเชื่อผิดๆ ที่ผู้ชายสาย Performance มักจะ “พลาด” […]

Continue reading →
Podcast, สุขภาพ

วัดความเป็นผู้นำ ประโยคนี้’ ผู้ชาย 90% ไม่กล้าพูด

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
ผชายเปลือยบนเตียงในห้องนอนที่มีแสงธรรมชาติจากหน้าต่างส่องเข้ามา สร้างบรรยากาศเงียบสงบและสะท้อนความรู้สึกกลุ้มใจหรือคิดมากในช่วงเวลาส่วนตัว.
15
Dec

วัดความเป็นผู้นำ…”บนเตียง” บอกรักมันง่าย… แต่ ‘ ประโยคนี้’ ผู้ชาย 90% ไม่กล้าพูด ที่ผ่านมาเราคุยกันเรื่อง “วิทยาศาสตร์” (Science) เราถอดรหัสเชื้อโรค, อาการ, นวัตกรรม (PrEP), และการตรวจ (Check-up) ซึ่งทั้งหมดนั้น… เป็นเรื่อง “ภายนอก” ที่จัดการได้ด้วย “ข้อมูล” แต่วันนี้ เราจะก้าวข้ามขอบเขตเดิมๆ มาพูดถึงเรื่องของ “ศิลปะ” (Art) นี่คือบททดสอบ “จิตใจ” (Psychology) และ “ภาวะผู้นำ” (Leadership) ของลูกผู้ชายตัวจริง เรากำลังจะพูดถึง… “บทสนทนาที่กล้าหาญที่สุด” (The Bravest Conversation) จุดที่ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ “พัง” หรือจุดที่เชื้อโรค “แพร่” ต่อไป… ไม่ใช่เพราะ “เชื้อ” รุนแรง แต่เป็นเพราะ “ความเงียบ” (Silence) ของเราเอง 🎭 The Paradox: ทำไมผู้ชาย […]

Continue reading →
Podcast, สุขภาพ

“ไม่กล้าตรวจ อาย” (อันตรายกว่า “เชื้อโรค”)

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
15
Dec

🛡️ SMART MAINTENANCE: ” “ไม่กล้าตรวจ อาย” (อันตรายกว่า “เชื้อโรค”) “อย่าให้ความอาย… เป็นสาเหตุการตายของคุณ” หลังจากที่เราได้ถอดรหัสภัยเงียบ (Chlamydia), ปัญหาที่มองเห็น (HPV), นวัตกรรม (PrEP), และภัยคลาสสิก (Syphilis) …คุณ “รู้” แล้วว่าศัตรูคืออะไร …คุณ “ตระหนัก” แล้วว่าความเสี่ยงมีอยู่จริง มาถึงตอนนี้คือตอนที่ “สำคัญที่สุด” ครับ เพราะ “ความรู้” (Knowledge) จะไร้ค่า ถ้ามันไม่นำไปสู่ “การกระทำ” (Action) ผู้ชายสาย Performance รู้ดีว่า เราไม่สามารถจัดการสิ่งที่เรา “วัดผล” ไม่ได้ วันนี้ เราจะมาพูดถึง “การวัดผล” ที่สำคัญที่สุดในชีวิตคุณ… การ “เช็กระยะ” สุขภาพเพศ ปกติคุณเอารถยนต์ไป “เช็กระยะ” ทุก 10,000 กิโล… คุณอัปเดต “Software” ในคอมพิวเตอร์ทันทีที่มี […]

Continue reading →
Podcast, สุขภาพ

“ซิฟิลิสคัมแบ็ก! ภัยเงียบที่ ‘วัยรุ่นสร้างตัว’ ต้องระวัง”

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
14
Dec

“ซิฟิลิสคัมแบ็ก! ภัยเงียบที่ ‘วัยรุ่นสร้างตัว’ ต้องระวัง” ในตอนที่ผ่านมา เราได้อัปเดต “ซอฟต์แวร์” ความรู้เรื่อง HIV, PrEP และ U=U ไปแล้ว ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่เปลี่ยนโลก… แต่วันนี้ เราจะมาพูดถึง “ภัยคุกคาม” ที่ไม่ได้มาจากนวัตกรรมใหม่… แต่เป็น “ศัตรูคลาสสิก” ที่คุณคิดว่ามันหายไปจากโลกนี้แล้ว มันเหมือนกับแฟชั่นวินเทจที่กลับมาฮิต แต่การกลับมาครั้งนี้ “อันตราย” ถึงชีวิต เรากำลังพูดถึง “ซิฟิลิส” (Syphilis) โรคที่ถูกขนานนามในวงการแพทย์ว่า “นักเลียนแบบผู้ยิ่งใหญ่” (The Great Imitator) ทำไมผมถึงเรียกมันว่า “นักเลียนแบบ”? เพราะซิฟิลิส คือ “กิ้งก่า” ในโลกของ STI ครับ มันคือแบคทีเรีย (Treponema pallidum) ที่ “เก่ง” ในการปลอมตัว อาการของมันในแต่ละระยะ “เลียนแบบ” โรคอื่นไปทั่ว… ตั้งแต่ผื่นแพ้ธรรมดา, ไข้หวัด, ไปจนถึงปัญหาผิวหนังอื่นๆ นี่คือ “จุดบอด” […]

Continue reading →
Podcast, สุขภาพ

🛡️”มีเชื้อ… แต่ ‘ไม่แพร่’ เชื้อ? (ความลับ HIV ที่คน 90% ไม่รู้)”

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
1. ผู้ชายคนหนึ่งในภาพกับข้อความ HIV เริ่มต้นรักษาได้ ชีวิตยังคงดำเนินต่อไป สื่อสารความรู้เรื่องโรคเอดส์และการดูแลสุขภาพผู้ป่วย HIV อย่างถูกต้อง.
14
Dec

🛡️“มีเชื้อ… แต่ ‘ไม่แพร่’ เชื้อ? (ความลับ HIV ที่คน 90% ไม่รู้)” ในอดีต การพูดถึง HIV มักเต็มไปด้วยความกังวลและภาพจำที่น่ากลัว แต่ในฐานะแพทย์ ผมขอยืนยันว่า… นั่นคือ “อดีต” ครับ ในปัจจุบัน ด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์ HIV ได้ถูกเปลี่ยนสถานะจาก “โรคที่น่ากลัว” ไปเป็น “ภาวะเรื้อรังที่จัดการได้” (A Manageable Chronic Condition) ใช่ครับ… คุณอ่านไม่ผิด มันถูกจัดการได้ไม่ต่างจากโรคเบาหวาน หรือความดันโลหิตสูง ผู้ชายสาย Performance ไม่ได้กลัวเบาหวาน แต่เขา “ควบคุม” มัน… HIV ก็เช่นกันครับ 💡 ทลาย “ภาพจำ” เก่า: HIV ไม่เท่ากับ “เอดส์” (AIDS) นี่คือความรู้พื้นฐานที่ต้อง “เคลียร์” ให้ชัดเจนก่อน: HIV (Human Immunodeficiency […]

Continue reading →
Podcast, สุขภาพ

🚨 วิกฤตความมั่นใจ: เมื่อเจอ “ตุ่ม” ปริศนา

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
เจ็บปวดบริเวณท้องด้านซ้าย มือจับตรงจุดที่เจ็บ หน้าตาแบบทรมาน สัญญาณของอาการปวดหรือโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือสุขภาพชายจากแบรนด์ MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1.
14
Dec

🚨 CONFIDENCE CRISIS: วิกฤตความมั่นใจ: เมื่อเจอ “ตุ่ม” ปริศนา ใน 2 ตอนที่ผ่านมา เราได้เจาะลึก “ภัยเงียบ” (STIs) ที่ซ่อนเร้นโดยไม่แสดงอาการไปแล้ว แต่ในวันนี้… เราจะมาพูดถึงปัญหาที่ตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง นี่คือปัญหาที่ “มองเห็น” ครับ สำหรับผู้ชายสาย Performance ที่ลงทุนกับการดูแลตัวเอง (Grooming) และสร้าง Personality ที่ดี… ไม่มีอะไรจะทำลาย “ความมั่นใจ” (Confidence) ได้เท่ากับการที่คุณสังเกตเห็น “บางอย่าง” ที่ผิดปกติในจุดที่ส่วนตัวที่สุด เมื่อ “น้องชาย” ไม่เรียบเนียน… เมื่อคุณพบ “ตุ่ม” “ผื่น” หรือ “รอยโรค” ปริศนา… นั่นคือสัญญาณ “วิกฤตความมั่นใจ” (Confidence Crisis) ที่ต้องจัดการทันที “ความวิตกกังวล” ที่คุณรู้สึก ไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย มันส่งผลกระทบโดยตรงต่อจิตใจ (Personality) และความสัมพันธ์ของคุณ วันนี้ เราจะมาถอดรหัส “ผู้ต้องสงสัย” […]

Continue reading →
Podcast, สุขภาพ

🧬 “ภัยเงียบ 70% หนองในเทียม ทำให้ผู้ชาย ‘เป็นหมัน'”

Posted on by Peerapat Suntornpakdee
ผูชายสุขภาพดี ป้องกันเชื้อ Chlamydia สำหรับผู้ชาย คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาและการดูแลสุขภาพเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในผู้ชาย.
14
Dec

🧬 “ภัยเงียบ 70%… ที่ทำให้ผู้ชาย ‘เป็นหมัน’ มากที่สุด” ทำไมผมถึงพาดหัวว่า “70% Silence“? เพราะนี่คือสถิติที่น่าตกใจครับ: ผู้ชายอย่างน้อย 70% ที่ติดเชื้อ “หนองในเทียม” หรือ Chlamydia (คลาไมเดีย) จะไม่มีอาการใดๆ แสดงออกมาเลย อ่านอีกครั้งนะครับ… ไม่มีอาการเลย นั่นหมายความว่า คุณสามารถตื่นเช้า ไปยิม ทำงาน ปิดดีลสำคัญ และใช้ชีวิตได้อย่างเต็ม Performance โดยที่คุณมี “ผู้โดยสาร” แฝงตัวอยู่ในร่างกาย และพร้อมที่จะส่งต่อให้คนอื่น นี่คือความหมายที่แท้จริงของ “ภัยเงียบ” ครับ มันไม่ใช่สิ่งที่คุณ “รู้สึก” ได้ แต่มันคือสิ่งที่คุณ “เป็น” โดยไม่รู้ตัว Chlamydia คืออะไร? มันคือแบคทีเรียตัวจิ๋วที่ชอบอาศัยอยู่ในเซลล์ของ “ท่อปัสสาวะ” (Urethra) และบริเวณส่วนหลัง (Rectum) ในผู้ชาย สาเหตุที่มัน “เงียบ” เพราะมันไม่ได้ก่อให้เกิดการอักเสบที่รุนแรงจนคุณรู้สึกเจ็บปวดในทันทีเหมือนเชื้อตัวอื่น มันแค่แฝงตัวและแบ่งตัวไปเรื่อยๆ 🔥 “หนองในแท้” […]

Continue reading →