วิธีสู้ความเครียดที่กำลังบั่นทอนความเป็นชาย

ปลุกพลังใน 160 วิ: วิธีสู้ความเครียดที่กำลังบั่นทอนความเป็นชาย

เครียดจากงาน…แล้วไฟมอด? คุณไม่ได้คิดไปเอง! Mr.MDX เฉลยกลไกที่ร่างกายกำลัง “เหยียบเบรกกับคันเร่งพร้อมกัน” และวิธีกลับมาพุ่งทะยานอีกครั้ง!

Mr.MDX ไขปริศนา! ภาวะหมดไฟ (Burnout) จากความเครียดสะสม ไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่ร่างกายคุณกำลังอยู่ในภาวะ “สู้หรือหนี” (Fight or Flight) ที่ส่งผลโดยตรงต่อฮอร์โมนความเป็นชาย! ลองนึกภาพตามง่ายๆ ครับ:
คันเร่ง = เทสโทสเตอโรน (พลังงานและแรงขับเคลื่อน)
เบรก = คอร์ติซอล (ฮอร์โมนแห่งความเครียด)

เมื่อเราเครียดจัด ร่างกายจะหลั่ง “เบรก” ออกมามหาศาล ขณะที่ใจเรายังอยากจะเหยียบ “คันเร่ง” ผลลัพธ์คือเครื่องยนต์ทำงานหนักแต่รถไม่ไปไหน! ร่างกายจึงต้องลดการสร้าง “คันเร่ง” เพื่อเอาตัวรอด…นี่คือเหตุผลที่ทำให้ไฟมอดลงนั่นเอง

แล้วจะกลับมาเหยียบคันเร่งให้สุดได้ยังไง? เริ่มจาก “ปล่อยเบรก” ด้วยวิธีง่ายๆ อย่างการลุกเดิน หรือหายใจลึกๆ แต่เพื่อการดูแลที่เป็นระบบและเห็นผลระยะยาว MDX+คือคำตอบที่สมบูรณ์แบบ!

เราได้รวมสุดยอดสารสกัดที่ทำงานร่วมกันเหมือนทีมช่างมืออาชีพ:
โสมเกาหลี: มีงานวิจัยรองรับว่าช่วยควบคุมคอร์ติซอล เปรียบเสมือนการ “ปล่อยเบรก” ให้รถพร้อมเคลื่อนตัว
ตรีผลา + ซิงค์: ช่วยปรับสมดุลร่างกายและเป็นวัตถุดิบสำคัญในการสร้างฮอร์โมน คือการ “เติมเชื้อเพลิงและจูนเครื่องยนต์” ให้กลับมาสมบูรณ์

MDX แบรนด์ผู้ชายอันดับ 1
คิดค้นความล้ำหน้า เพื่อชีวิตผู้ชายมีระดับ