Sep
EP9: หมดแรง? คุณอาจไม่ได้ขาดอาหาร แต่ขาดสิ่งนี้! กินเยอะ…แต่ทำไมยังเพลีย? 🤯 Mr.MDX เฉลย! คุณอาจไม่ได้ขาด “เชื้อเพลิง” แต่กำลังขาด “ทีมผู้จัดการโรงไฟฟ้า” ส่วนตัว! อาหารคือ ‘เชื้อเพลิง’ แต่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็น ‘พลังงาน’ ได้ต้องมี ‘ทีมงาน’ คุณภาพ! นี่คือคู่หูผู้จัดการโรงไฟฟ้าในร่างกายคุณ: 🍊 วิตามิน C: “หัวหน้าฝ่ายซ่อมบำรุง” คอยปกป้องเซลล์จากความเครียด, สนับสนุนต่อมหมวกไต, และช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานจากสารอาหารได้ดีขึ้น ⚡ วิตามิน B-Complex: “ทีมวิศวกร” ผู้เปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงานโดยตรง และบำรุงระบบประสาทให้เฉียบคมและตื่นตัว! เมื่อคู่หูนี้ทำงานร่วมกัน โรงไฟฟ้าของคุณจะเดินเครื่องเต็มกำลัง! การดูแล ‘ทีมงานเบื้องหลัง’ นี้ให้แข็งแกร่ง คือกลยุทธ์ของผู้นำที่ต้องการพลังงานเต็ม 100% ทุกวัน! เมื่อโรงไฟฟ้าพร้อม! ตอนหน้ามาสร้าง “Morning Routine” กิจวัตรยามเช้าฉบับ The Alpha Men ☀️ ปลุกพลังให้เต็มสูบตั้งแต่ชั่วโมงแรกของวัน! กดติดตาม MDX ด่วน […]