เชื่อว่าคุณผู้ชายส่วนใหญ่คงเคยได้ยินเรื่องราวสรรพคุณของโสมมาบ้างแล้ว แน่นอนว่าคำเล่าลือเหล่านั้นขนานนาม โสม เป็นราชาแห่งสมุนไพร โดยเฉพาะการบำรุงสมรรถภาพทางเพศ แต่แท้จริงแล้ว โสม มีสรรพคุณเช่นดังที่กล่าวอ้างหรือไม่ วันนี้ Dr.MDX จึงอยากชวนหนุ่มๆ ทุกคนมาหาคำตอบเรื่องนี้ไปพร้อมๆ กันครับ
คุณลักษณะของโสม
โสม เป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดมาจากแถบประเทศจีนและเกาหลี มีหลากหลายชนิดและแต่ละชนิดก็ให้คุณประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป หากจะแบ่งโสม ตามขั้นตอนและวิธีการเก็บรักษา โสมอาจแบ่งได้ 3 ชนิด คือ
- โสมสด มักจะเก็บเกี่ยวโสมที่มีอายุไม่เกิน 4 ปี
- โสมขาว คือโสมที่มีอายุตั้งแต่ 4-6 ปี ปอกเปลือกแล้วนำไปอบแห้ง
- โสมแดง คือ โสมที่มีอายุ 6 ปี นำไปนึ่งด้วยไอน้ำแล้วนำไปทำให้แห้ง
โสมถูกนำมาใช้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างยาวนานกว่า 2,000 ปี
โสม มีสองสายพันธุ์หลักๆ คือ เอเชียหรือโสมเกาหลี (Panax Ginseng) และโสมอเมริกา (Panax Quinquefolius) เป็น 2 สายพันธุ์หลักมีนำมาใช้อย่างแพร่หลาย
รากโสมเอเชียหรือโสมเกาหลีประกอบไปด้วยสารออกฤทธิ์สำคัญหลายชนิด เช่น จินเซนโนไซต์ (Ginsenosides) หรือพาแน็กโซไซด์ (Panaxosides) ที่มีการนำมารับประทานโดยเชื่อว่ามีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย ลดระดับน้ำตาลหรือความดันในเลือด บำรุงสมอง ช่วยพัฒนาการเรียนรู้ ส่งผลต่อสมาธิและอารมณ์ ใช้รักษามะเร็ง โรคหัวใจ อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ไวรัสตับอักเสบซี อาการวัยทอง ซึ่งหลักฐานทางการแพทย์มีมากน้อยเพียงใดที่จะช่วยยืนยันสรรพคุณ ประโยชน์ และความปลอดภัยของการรับประทานโสมที่มีบทบาทหรือส่วนช่วยในการรักษาโรคเหล่านี้
1. ช่วยรักษาและป้องกันโรคเบาหวาน
โสมมีส่วนช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมคาร์โบไฮเดรตได้ช้าลง เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของเซลล์ที่ทำหน้าที่นำน้ำตาลในร่างกายไปใช้งานได้มากขึ้น ทั้งยังไปกระตุ้นให้ตับอ่อนสามารถเพิ่มการหลั่งของอินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ช่วยรักษาโรคและป้องกันการเกิดโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดี
2. ช่วยลดน้ำหนัก
โสมเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักและไขมันได้ โดยการที่โสมช่วยปรับสภาพให้ร่างกายดูดซึมคาร์โบไฮเดรตได้ช้าลง และกระตุ้นให้ร่างกายนำน้ำตาลไปใช้งานได้มากขึ้น ทั้งยังช่วยลดการสะสมไขมันได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายให้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพอีกด้วย
3. ลดอาการของโรคความดันโลหิต
โสมมีส่วนช่วยบำรุงเลือดและปรับสมดุลต่างๆ ในร่างกาย และยังช่วยปรับการหมุนเวียนของเลือดในร่างกายด้วย แต่ก็มีข้อพึงระวังในการใช้โสมของผู้ป่วยความดันโลหิตอยู่นิดนึงว่า ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรรับประทานโสมขาว และผู้ป่วยความดันโลหิตต่ำควรรับประทานโสมแดง เพราะโสมทั้ง 2 ชนิดนี้ออกฤทธิ์แตกต่างกัน
4. ลดความเครียด แก้ปัญหาอาการนอนไม่หลับ
Ginsenosides ในโสมจะช่วยทำให้ระบบประสาทส่วนกลางตื่นตัวทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งช่วยคลายความปวดเมื่อย ซึ่งจะช่วยทำให้หลับสนิท และตื่นมาไม่งัวเงีย กระปรี้กระเปร่า อีกทั้งโสมจะช่วยต้านความเครียด เพราะมีสาร Adaptogens จะช่วยให้ร่างกายให้ผ่อนคลาย ปรับสภาวะจิตใจให้คงที่ ลดภาวะโรคซึมเศร้าได้อีกด้วย
5. ช่วยบำรุงสมองและระบบความจำ
ในส่วนข้อนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องทำงานใช้ความคิดทั้งวัน หรือเด็กนักเรียน นักศึกษาที่กำลังเตรียมตัวสอบ เพราะโสมมี Ginsenosides ที่จะช่วยเสริมการทำงานของสารสื่อประสาท ให้สามารถเชื่อมโยงข้อมูลระหว่างเซลล์ประสาทของระบบประสาทให้ทำงานได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ ปรับกระบวนการคิดและวิเคราะห์ข้อมูลให้มีความรวดเร็วมากยิ่งขึ้น
6. ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ลดอาการภูมิแพ้ต่างๆ
โสมช่วยปรับสภาพร่างกายให้อยู่ในภาวะสมดุล จึงทำให้สามารถป้องการการติดเชื้อต่างๆ ได้ดี ผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่างๆ ร่างกายอ่อนแอ เป็นหวัดง่าย ไอจามบ่อยๆ หากได้รับประทานโสมจะสามารถลดอาการเหล่านี้ลงได้อย่างดีเลยทีเดียว
7. ยับยั้งเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งปอด
Ginsenosides ในโสมมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก และเซลล์มะเร็งปอด ได้เป็นอย่างดี จากการวิจัยของนักวิทยาสาสตร์ค้นพบว่า ผู้ป่วยมะเร็งทั้ง 3 กลุ่มนี้ที่ได้รับประทานโสมอย่างต่อเนื่อง จะสามารถประคองอาการของโรค และมีชีวิตอยู่ได้ยาวนานกว่า กลุ่มผู้ป่วยที่ไม่ได้รับประทานโสม
อย่างที่เราคุ้นหูกันดีว่าโสมเป็นยาชั้นดีของเหล่าสุภาพบุรุษ เพราะโสมสามารถเพิ่มปริมาณไนตริกออกไซในร่างกาย ทำให้สามารถรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายได้เป็นอย่างดี
โสม เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศของคุณผู้ชายสามารถกลับฟื้นขึ้นมา เพราะด้วยสรรพคุณที่โสมมีฤทธิ์อุ่นนั้น ทำให้เป็นตัวกระตุ้นให้เลือดในร่างกายไหลเวียนไปเลี้ยงอวัยวะตามส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น
นอกจากนี้ยังมีการวิจัยพบว่า องค์ประกอบบางอย่างในโสมมีโครงสร้างคล้ายฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า “ไฟโตรแอนโดรเจน” ซึ่งน่าจะเป็นอีกคุณสมบัติหนึ่งของโสมในการเข้าไปเพิ่มฮอร์โมนเพศให้กับผู้ชาย
ต้องบอกเลยว่า โสม เป็นราชาแห่งสมุนไพรโดยแท้จริง เพราะนอกจากจะมีสรรพคุณรักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพในเพศชายอย่างที่เราทุกคนทราบกันดีอยู่แล้ว โสมยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงระบบไหลเวียนเลือด รักษาโรคเบาหวาน รักษาอาการนอนไม่หลับ ฯลฯ เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรที่ครบเครื่องเรื่องการดูแลร่างกายเลยจริงๆ
เพราะฉะนั้นการที่คุณผู้ชายเลือกที่จะดูแลร่างกายด้วยการทานโสม ก็เป็นทางเลือกในการดูแล และบำรุงร่างกายได้ดี MDX Men เป็นอาหารเสริมชายที่ช่วยรักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ช่วยบำรุงร่างกายจากภายใน เน้น “ดูแลที่ต้นเหตุ ไม่กลับมาเป็นซ้ำ” ผลิตจากสมุนไพรแท้ 100% ได้แก่ หลินจือสายพันธุ์แดงสกัดเข้มข้น รากโสมแดงอายุ 6 ปี กระชายดำออร์แกนิคส์ พริกไทยดำแบบบริสุทธิ์ ใบแปะก๊วยออร์แกนิคส์ เปลือกสนสกัดจากฝรั่งเศส และเมล็ดองุ่นสกัดเข้มข้น ไม่มีส่วนผสมของสาร “ซิลเดนาฟิล” หรือสารเคมีอื่นๆ ที่ทำให้เกิดผลข้างเคียง และเป็นอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว
เทคโนโลยี MATRIXbooster ใน MDX ซึ่งช่วยในการบำรุงร่างกาย ปรับสมดุลของฮอร์โมนและระบบต่างๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณในการแก้ปัญหาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่ต้นเหตุ ทำให้ไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก โดยใช้หลักการฟื้นฟูร่างกายแบบค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้ร่ายกายกลับมาสมดุลและแข็งแรงดังใจหวังอีกครั้ง
ที่มา sanook.com/men, sanook.com/health, pobpad.com, medthai.com
