9 คุณประโยชน์ของการมี sex

หนุ่มๆ ทั้งหลายคงไม่ปฏิเสธว่า การมีเซ็กซ์คือหนึ่งในเรื่องจำเป็นประจำกายที่ใคร ๆ ก็ต้องทำกัน แน่นอนว่าเซ็กซ์ที่ดีช่วยเพิ่มความสุขทั้งทางกายและทางใจ จนหลายคนติดใจไขว้คว้าหาเซ็กซ์ที่ดีเพื่อความสุขของตนเอง
คุณรู้หรือไม่ครับ!!! นอกจากการมีเซ็กซ์จะทำให้คุณมีความสุขแล้ว เซ็กซ์ยังมีประโยชน์อีกมากมาย ที่คุณเองก็อาจจะไม่รู้มาก่อน ตาม Dr.MDX ไปดูพร้อม ๆ กันเลยครับว่ามีอะไรบ้าง

1. ช่วยให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้น
ผู้ที่มีเซ็กซ์อย่างสม่ำเสมอช่วยให้คุณแข็งแรงขึ้น เพราะร่างกายจะมีภาวะในการต่อต้านไวรัส และเชื้อโรคต่าง ๆ ที่จะเข้ามาทำอันตรายกับร่างกายของคุณได้ งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Wilkes ในรัฐเพนซิลวาเนีย สหรัฐอเมริกา พบว่านักศึกษาที่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง มีระดับแอนติบอดีสูงกว่านักเรียนที่มีเพศสัมพันธ์น้อยกว่า

2. ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ
คุณปรารถนาให้ชีวิตรักของคุณราบรื่นและยืนยาวใช่ไหม การมีเซ็กซ์ที่ดีอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ชีวิตรักคุณยืนยาวได้อย่างไม่ต้องสงสัย เพราะการมีเพศสัมพันธ์ช่วยเพิ่มความสุขให้คุณและคู่รักของคุณได้ดี ทำให้ความต้องการทางเพศของคุณเพิ่มขึ้น และเซ็กซ์ยังเป็นตัวสมานความสัมพันธ์ของคู่รักที่ดีแสนดีเลยหล่ะครับคุณ

3. ช่วยลดความดันโลหิต
Joseph J. Pinzone ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Amai Wellness กล่าวว่ามีการศึกษาวิจัยมากมายเกี่ยวกับเซ็กซ์และการลดความดันโลหิต พบว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ใช่การช่วยตัวเอง ส่งผลให้ความดันโลหิตของคุณลดลง

4. Sex คือการออกกำลังกายชั้นดี

เราทุกคนรู้ว่าการออกกำลังกายนั้นจำเป็นต่อร่างกายของเราอย่างมาก และเราก็ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การมีเพศสัมพันธ์นั้นก็คือวิธีการออกกำลังกายชั้นเยี่ยม การมีเซ็กซ์ใช้พลังงานประมาณ 5 แคลอรี่ต่อนาที นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และเป็นการบริหารกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย คิดดูสิครับ นี่คือการออกกำลังกายชั้นยอดที่แทบไม่ต้องออกไปหากิจกรรมอื่นทำให้ยุ่งยากเลย ยืดเวลาเซ็กส์ให้นานๆ ก็ออกกำลังกายเพลินแล้ว

5. ลดความเสี่ยงหัวใจวาย
สมาคมแพทย์โรคหัวใจของสหรัฐอเมริกาออกมาเปิดเผยว่า ผู้ชายที่มีเซ็กซ์ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและอัตราการเกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือดลดลง ทั้งนี้เพราะความตื่นเต้นในร่างกายจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด อีกทั้งยังเป็นวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น เมื่อระดับไขมันในร่างกายลดลงก็เท่ากับลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งด้วยเช่นกัน

6. ช่วยลดอายุ ให้คุณดูอ่อนกว่าวัย
มีผลการศึกษาจาก British Medical Journal ว่าผู้ที่มีเซ็กซ์สัปดาห์ละ 2 ครั้ง นอกจากจะสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง อีกทั้งยังช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ลงอย่างน้อย 10 ปี เมื่อเทียบกับคนที่มีเซ็กซ์แค่เดือนละครั้ง สาเหตุเนื่องมาจากเซ็กซ์ช่วยเพิ่มออกซิเจนในเลือด และกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง รวมทั้งช่วยให้หน้าดูเด็กลง

7. ลดความเสี่ยงจากการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก
ผู้ชายที่ถึงจุดสุดยอดบ่อยครั้ง อย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน จากการวิจัยที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารของสมาคมการแพทย์อเมริกันพบว่า หนุ่ม ๆ เหล่านั้นมีโอกาสน้อยที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ในกรณีนี้รวมไปถึงการที่คุณสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองด้วยนะครับ ไม่จำเป็นจะต้องพึ่งคู่ครองเสมอไป แต่ยังไง มีคู่ก็ต้องดีกว่าใช้มือใช่ไหมหล่ะครับ

8. ช่วยให้นอนหลับสบายมากขึ้น
ไม่น่าแปลกใจที่เซ็กซ์จะช่วยให้คุณหลับสบายๆ เพราะหนุ่มๆ บางท่านเมื่อถึงฝั่งฝันแล้วก็หมดแรงแทบจะหลับเป็นตายเลยทีเดียว สาเหตุก็เนื่องมาจากเมื่อคุณถึงจุดสุดยอดร่างกายจะหลังฮอร์โมน โปรแลคติน ออกมา ซึ่งเจ้าฮอร์โมนตัวนี้ส่งผลให้คุณผ่อนคลายและเกิดอาการง่วงนอนไงล่ะครับ

9. ลดความเครียด
ความเครียด เป็นต้นเหตุหลักของการเกิดโรคมะเร็ง ดังนั้นการมีเซ็กซ์จึงเป็นอีกทางออกหนึ่งซึ่งจะช่วยลดความเครียดให้หมดไป เพราะเซ็กซ์ช่วยลดการผลิตฮอร์โมนความเครียดที่เรียกว่าคอร์ติซอล นั่นเท่ากับเป็นการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก นอกจากนี้การวิจัยยังพบอีกว่าเซ็กซ์ช่วยกระตุ้นระบบความดันเลือด ส่งผลให้มีความมั่นใจ พูดจาคล่องแคล่วและรวดเร็วขึ้น

หนุ่มๆ หลายท่านเมื่ออ่านมาถึงจุดนี้อาจตกตะลึงว่า ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์มีมากมายอะไรขนาดนี้ แน่นอนครับว่าการมีเซ็กซ์ นั้นเป็นเรื่องที่ดีมีประโยชน์ และเราปฏิเสธไม่ได้ว่าการมีเซ็กซ์ที่ดีเป็นสิ่งที่ผู้ชายอย่างเราๆ ปรารถนา

แต่การจะมีเซ็กซ์ที่ดีอย่างที่เราปรารถนานั้น หนุ่มทั้งหลายก็ต้องเตรียมตัวทั้งร่างกายและจิตใจให้พร้อมอยู่เสมอ เพื่อวันออกศึกคุณจะได้ประสบความสำเร็จดังใจหวัง การเตรียมตัวนั้นก็ไม่ใช่เรื่องยากเลย เพียงแค่คุณดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ ทานอาหารที่มีประโยชน์ และครบตามหลักโภชนาการ ดูแลสุขภาพจิตให้ดีอยู่เสมอ ไม่เครียดและลดความวิตกกังวลในเรื่องต่าง ๆ ลง ควรตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเฝ้าระวังโรคร้ายโดยเฉพาะโรคที่จะส่งผลกับสมรถภาพทางเพศได้ เช่น โรคไต โรคเบาหวาน เป็นต้น

อีกสิ่งหนึ่งที่จะช่วยให้คุณเป็นคนที่แข็งแรงสมวัย คือการทานอาหารเสริมบำรุงสุขภาพ เพื่อการฟื้นฟูร่างกายและระบบต่างๆ ให้กลับมาสมดุลดั่งวัยหนุ่ม MDX Men คืออาหารเสริมชายโดยผู้เชี่ยวชาญ ที่เน้น “ดูแลที่ต้นเหตุ ไม่กลับมาเป็นซ้ำ” ผลิตจากสมุนไพรแท้ 100% ได้แก่ หลินจือสายพันธุ์​แดงสกัดเข้มข้น รากโสมแดงอายุ 6 ปี กระชายดำออร์แกนิคส์ พริกไทยดำแบบบริสุทธิ์ ใบแปะก๊วยออร์แกนิคส์ เปลือกสนสกัดจากฝรั่งเศส และเมล็ดองุ่นสกัดเข้มข้น ไม่มีส่วนผสมของสาร “ซิลเดนาฟิล” หรือสารเคมีอื่นๆ ที่ทำให้เกิดผลข้างเคียง และเป็นอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว

เทคโนโลยี MATRIXbooster ใน MDX Men ซึ่งช่วยในการบำรุงร่างกาย ปรับสมดุลของฮอร์โมนและระบบต่างๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีมีสรรพคุณในการแก้ปัญหาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่ต้นเหตุ ทำให้ไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก โดยใช้หลักการฟื้นฟูร่างกายแบบค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้ร่ายกายกลับมาสมดุลและแข็งแรงดังใจหวังอีกครั้ง

ที่มา webmd.com, dek-d.com, sanook.com/men