9 อาหารชูกำลังที่ต้องไม่พลาด

คุณผู้ชายส่วนใหญ่คงรู้กันดีอยู่แล้วว่า การทานอาหารที่มีประโยชน์นั้น นอกจากจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงแล้ว อาหารหลายชนิดมีส่วนช่วยบำรุงให้น้องชายของคุณแข็งแรง หรือแม้กระทั้งช่วยเพิ่มอารมณ์อีกด้วย แต่หลายคนก็อาจจะสงสัยว่า อาหารเหล่านั้นมีจริงด้วยหรือ ถ้าหากมีจริงจะมีอะไรบ้าง วันนี้ Dr.MDX จึงมีตัวอย่างอาหารที่เพิ่มพลังให้คุณฟิตปั๋งสมเป็นชายชาตรีมาฝากกัน

1. อะโวคาโด

ในอะโวคาโดมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณมาก ทำให้ดีต่อหัวใจและระบบหลอดเลือด อีกทั้งกรดโฟลิค ในผลอะโวคาโดยังช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ ช่วยในการเผาผลาญโปรตีน และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย และยังช่วยในเรื่องระบไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยเพิ่มชนาดน้องชายได้อีกด้วย

 

2. หอยนางรม

หอยนางรมเป็นอาหารทะเลที่มีแร่ธาตุสังกะสีอยู่ในปริมาณที่สูงมาก ซึ่งช่วยให้สเปิร์มเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น รวมทั้งในหอยนางรมยังมีโอเมก้า 3 ซึ่งมีความสำคัญต่อระบบประสาทในด้านการตอบสนองทางเพศ นอกจากนี้หอยนางรมยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดต่อมลูกหมากบวมอักเสบได้อีกด้วย

 

3. พริก

สารที่เป็นตัวเพิ่มความต้องการทางเพศ คือสารที่ทำให้พริกมีรสเผ็ด นั่นคือ capsicin ซึ่งหากสังเกตดีๆ เรามักจะมีอารมณ์ดีขึ้นเมื่อรับประทานพริก เพราะ capsicin นี่เองที่เป็นตัวทำหน้าที่หลักนี้ โดยสารนี้จะกระตุ้นการหลั่งสารเคมีที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นรวมไปถึงกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นโดฟิน ซึ่งเป็นตัวการทำให้เราอารมณ์ดีและมีความสุข

 

4.กระเทียม

มีสรรพคุณช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตของอวัยวะเพศชายดีขึ้น ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ นอกจากช่วยเรื่องเพศแล้วกระเทียมยังช่วยแก้ปัญหาผมหลุดร่วง รักษาสิว รักษาโรคหวัด และควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย หากใครไม่ชอบกลิ่นกระเทียม ก็อาจต้องใช้อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของกระเทียมทดแทนได้เช่นกัน

 

5. อัลมอนด์

พืชตระกูลถั่วที่อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย โดยสารอาหารที่อยู่ในอัลมอนด์ อาทิ สังกะสี ซีเลเนียม และวิตามินอี สามารถกระตุ้นให้เกิดการสร้างฮอร์โมนความต้องการในเพศชายเพิ่มมากขึ้น

 

6. แครอทและเอพพริคอต

แครอทและเอพพริคอตได้รับความนิยมในการนำมาใช้เสริมสมรรถภาพทางเพศมาอย่างยาวนาน เชื่อกันว่าแครอทจะช่วยเพิ่มปริมาณของสเปิร์มและระดับฮอร์โมนเพศให้สูงขึ้นได้ เพราะว่าผักทั้งสองชนิดนี้ล้วนมีเบต้าแคโรทีนและแมงกานีสสูงทั้งสิ้น ซึ่งก็เป็นสารที่มีส่วนช่วยในการเสริมสมรรถภาพทางเพศโดยตรง ทั้งยังช่วยเพิ่มโอกาสการมีบุตรได้ดีทีเดียว

 

7. กล้วย

ผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน ไม่เพียงแต่จะช่วยเรื่องพละกำลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จากการวิจัยยังพบว่า กล้วย เป็นผลไม้ ที่มีส่วนช่วยบำรุงเซ็กซ์ได้เป็นอย่างดี เพราะนอกจากจะมีสารอาหารจำพวก แป้งและน้ำตาลแล้ว กล้วยยังอุดมไปด้วย แร่ธาตุโปรแตสเซียม ซึ่งจะช่วยกระตุ้น การทำงานของระบบประสาท และกล้ามเนื้อ

 

8. ช็อกโกแลต

สามารถกระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้นและสร้างความพึงพอใจ เนื่องจากในช็อกโกแลตมีสารเมทิลแซนไทน์ ซึ่งมีผลต่อหัวใจ และระบบประสาท เมื่อรับประทานช็อกโกแลต จึงรู้สึกคึกคัก เล่ากันว่า นักรักชื่อกระฉ่อนโลกอย่างจิอาโคโม คาสซาโนวา ก็กินช็อกโกแลตก่อนขึ้นเตียงกับผู้หญิงที่หลงเสน่ห์ ด้วยเช่นเดียวกัน

 

9. แซลมอน

ในเนื้อปลาแซลมอนมีกรดโอเมก้า 3 มากกว่าปลาชนิดอื่นๆ ซึ่งกรดชนิดนี้ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ลดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และช่วยในเรื่องการตอบสนองทางเพศให้ไวยิ่งขึ้น แถมไขมันในเนื้อปลาแซลมอนยังเป็นยาชั้นดีสำหรับคุณผู้ชายเพราะสามารถช่วยลดอัตราความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วย

 

คุณผู้ชายทั้งหลายเห็นแล้วใช่ไหมหละครับว่า อาหารแต่ละชนิดที่ Dr.MDX นำมาฝากกันนั้นมีประโยชน์มากมาย หลายชนิดนอกจากจะช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศของคุณแล้ว ยังช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงอีกด้วย

หากคุณเป็นคนที่ชอบดูแลตัวเอง เป็นห่วงสุขภาพร่ายกาย และสุขภาพทางเพศ Dr.MDX คิดว่าคุณผู้ชายทั้งหลายไม่ควรพลาดจะทานอาหาร 9 ชนิดที่กล่าวมาแล้ว เพื่อความแข็งแรงและฟิตปั๋งของน้องชายสุดรักของคุณ

นอกจากการนี้ การทานอาหารเสริมเพื่อบำรุงสุขภาพ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยฟื้นฟูสมดุลในร่างกาย เรียกความฟิตจากเจ้าหนูของคุณกลับคืนมาได้ MDX อาหารเสริมชายโดยผู้เชี่ยวชาญ ที่เน้น “ดูแลที่ต้นเหตุ ไม่กลับมาเป็นซ้ำ”        

ผลิตจากสมุนไพรแท้ 100% ได้แก่ หลินจือสายพันธุ์​แดงสกัดเข้มข้น รากโสมแดงอายุ 6 ปี กระชายดำออร์แกนิคส์ พริกไทยดำแบบบริสุทธิ์ ใบแปะก๊วยออร์แกนิคส์ เปลือกสนสกัดจากฝรั่งเศส และเมล็ดองุ่นสกัดเข้มข้น ไม่มีส่วนผสมของสาร “ซิลเดนาฟิล” หรือสารเคมีอื่นๆ ที่ทำให้เกิดผลข้างเคียง และเป็นอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว

เทคโนโลยี MATRIXbooster ใน MDX ซึ่งช่วยในการบำรุงร่างกาย ปรับสมดุลของฮอล์โมนและระบบต่างๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีมีสรรพคุณในการแก้ปัญหาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่ต้นเหตุ โดยใช้หลักการฟื้นฟูร่างกายแบบค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้ร่ายกายกลับมาสมดุลและแข็งแรงดังใจหวังอีกครั้ง

ที่มา parpaikin.com, sanook.com, dooddot.com, spokedark.tv, amprohealth.com