ปลอดภัยแน่ ถ้ารู้จักการทานอาหารเสริมที่ถูกต้อง

อาหารเสริม นั้นเป็นอาหารที่ทานนอกเหนือจากอาหารมื้อหลัก โดยทั่วไปแล้วเราทานอาหารเสริมเพื่อจุดประสงค์ทางการแพทย์ หรือทานเพื่อบำรุงสุขภาพ แต่แท้จริงแล้ว อาหารเสริมนั้นมีประโยชน์จริงๆ หรือเป็นเพียงเรื่องราวความเชื่อ วันนี้เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันครับ

ที่มา : Pobpad.com